پایان نامه شناخت رفتار درمانی

اختصاصی از فی توو پایان نامه شناخت رفتار درمانی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تعداد  صفحات : 169   
فرمت فایل: word(قابل ویرایش)  
 فهرست مطالب:
عنوان                                         صفحه
چکیده     1
فصل اول : کلیات     4
مقدمه    5
بیان مسئله     8
فصل دوم : مباحث نظری    11
تاریخچه     12
شکل گیری و رشد رفتاری درمانی     20
کاربرد اولیه اصول رفتاری در زمینه بالینی     32
کاربرد فنون کنشگر : تحلیل کاربردی رفتاری    40
تکنیکهای رفتار درمانی     48
خاستگاه رویکرد رفتاری     55
فنون سنتی رفتار درمانی     60
ارزیابی رفتار درمانی     80
پیدایی شناخت درمانی     95
رویکردهای شناختی نسبت به شخصیت     103
مفروضات کلی شناخت درمانی     106
تلفیق رویکردهای شناختی رفتاری     120
ویژگی ها و مفروضه های رویکرد شناختی – رفتاری     125
درمان شناختی – رفتاری     134
تکنیکهای رفتار درمان شناختی     143
پژوهش در زمینه مداخله رفتاری – شناختی     144
پژوهش در زمینه مداخله رفتاری – شناختی و دارویی     147
بنیاد علمی درمان رفتاری - شناختی     149
اصول کلی در شیوه های درمانی شناختی – رفتاری     151
ارزشیابی شناختی – رفتاری     152
سنجش در ارزیابی و درمان شناختی – رفتاری     154
فصل سوم : بحث و نتیجه گیری     155
پیش بینی روندها     156
برایند بحث     157
اصطلاحات مهم     158
فهرست منابع
منابع فارسی     165
منابع انگلیسی     167
پیوست     169

چکیده
در شیوه های رفتار درمانی مستقیماً بر رفتار تأکید می شد و به تفکر و استدلال فرد کمتر توجه می شد.
در آغاز درمانگران به اهمیت شناخت اعتقاد نداشتند و نگرش محرک – پاسخ سفت و سختی را ترجیح می دادند. آنها هر ملاحظه ای در مورد اعتقادات و نگرشها را به عنوان بازگشتی به گونه ای از درونگری غیر علمی می دانستند. اما در پاسخ به شواهدی که نشان می داد عوامل شناختی (یعنی افکار شخص، انتظارات و تفسیر وی از رویدادها) اهمیت تعیین کننده در رفتار شخص دارد، بسیاری از رفتار درمانگران تأکید بر شناخت را هم وارد درمان کردند (بندورا 1986).
رفتار درمان شناختی اصلاح کلی است برای روشهای درمانی که در آنها از فنون تغییر رفتار استفاده می شود و علاوه بر آن راهکارهای طراحی شده برای تغییر عقاید ناسازگار نیز به آن فنون الحاق شده است. درمانگر به فرد کمک می کند که واکنشهای هیجانی ناراحتی کننده نظیر اضطراب و افسردگی را با یادگرفتن شیوه های موثر تری برای تفسیر و تفکر درباره تجاربش کنترل کند. مثلاً در نظریه شناختی بک در مورد افسردگی، افراد افسرده تمایل دارند رویدادها را از دیدگاهی منفی و خود منتقدانه ارزیابی کنند. آنها شکست را به جای موفقیت انتظار می کشند و در ارزیابی عملکردشان تمایل به بزرگ کردن شکستها و کوچک کردن موفقیتهادارند. رفتار درمانگران شناختی در درمان افسردگی، به مراجعان کمک می کنند که تحریف را در تفکرشان تشخیص دهند و آنها را به واقعیت نزدیک کنند.
برنامه رفتاری – شناختی برای کمک به کسی که می خواهد به بازار هراسی خود غلبه کند، می تواند شامل آموزش مثبت اندیشی همراه با مواجهه زنده باشد. درمانگر به مراجع یاد می دهد که گفت و گوهای خودشکنانه درونی را با دستورات مثبت به خود جایگزین کند. رفتار درمانگران شناختی اتفاق نظر دارند که تغییر عقاید فرد برای ایجاد تغییری با ثبات در رفتار مهم است. اغلب اعتقاد دارند که شیوه های رفتاری قدرتمند از شیوه های کلامی در تأثیر گذاری بر فرایندهای شناختی اند. برای مثال، برای غلبه بر اضطراب صحبت کردن در کلاس، تفکر مثبت مفید است : «من درس را خوب می دانم و مطمئن هستم که می توانم ایده هایم را به طور موثر بیان کنم »؛ «موضوع جذاب است و بقیه بچه ها از آنچه من می گویم لذت می برند». اما ارائه موفق سخنرانی به یک همکلاسی و دوباره برای گروهی از دوستان نیز احتمالاً از شدت اضطراب کم خواهد کرد. عملکرد موفق احساس مهارت و تسلط ما را افزایش می دهد . در واقع گفته شده است که همه فرایندهای درمانی موثر به فرد احساس تسلط یا خودکارایی می دهند.
با مشاهده افراد موفق و مسلط، متقاعد شدن به این که می توانیم مشکل را حل کنیم و قضاوت از روی نشانه های درونی که، آرام و مسلط هستیم، در ایجاد احساس خود کارایی دخیل است. اما بیشترین احساس کارایی و عملکرد واقعی و احساس تسلط شخص ناشی می شود. خلاصه اینکه هیچ چیز مثل موفقیت فرد را موفق نمی کند