لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه11
فهرست مطالب
مقدمه .......................................................................................................................................................... 1
چه چیز منجر به فقدان اعتماد به نفس می شود؟ ..................................................................................... 7
چه کسانی در معرض ابتلا به آن هستند؟................................................................................................. 7
خود را با دیگران مقایسه کنید .................................................................................................................... 8
خود را دست کم نگیرید.................................................................................................................... ........ 8
فهرستی از کارهایی که انجام داده اید و در آنها موفق بوده اید تهیه کنید .............................................. 8
سر خود را بیشتر گرم کنید.......................................................................................................................... 8
با افراد مثبت نشست و برخاست کنید ........................................................................................................ 9
با خودتان صادق باشید .............................................................................................................................. 9
با خودتان صادق باشید ............................................................................................................................... 9
اعتماد به نفس خود را باز یابید.................................................................................................................. 10
تأثیر عدم اعتماد به نفس یا اعتماد به نفس پائین .................................................................................. 10
تحقیق در مورد عدم اعتماد به نفس