فی توو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فی توو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

مقیاس فعال سازی رفتاری برای افسردگی کانتر و همکاران

اختصاصی از فی توو مقیاس فعال سازی رفتاری برای افسردگی کانتر و همکاران دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقیاس فعال سازی رفتاری برای افسردگی کانتر و همکاران

هدف:  ارزیابی شاخص های فعال سازی و پرهیز در درمان فعال سازی رفتاری

دستورالعمل:

مقیاس فعال سازی رفتاری برای افسردگی (BADS) (کانتر و همکاران، 2006) یک مقیاس خودگزارشی است که دارای 25 گویه و چهار زیرمقیاس به شرح زیر است: فعال سازی، اجتناب / نشخوار فکری، افت تحصیلی / شغلی و آسیب اجتماعی. آزمودنی در یک مقیاس هفت گزینه ای از صفر (هرگز) تا شش (کاملاً) به هر یک از گویه پاسخ می دهد.

خرده مقیاس ها و سوالات

ویژگیهای روانسنجی

منابع

و.....


دانلود با لینک مستقیم


مقیاس فعال سازی رفتاری برای افسردگی کانتر و همکاران

دانلود پاورپوینت پپتید های زیست فعال

اختصاصی از فی توو دانلود پاورپوینت پپتید های زیست فعال دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پاورپوینت پپتید های زیست فعال


دانلود پاورپوینت پپتید های زیست فعال

اجزاء خاص پروتئینی هستند که اثرات مثبتی بر شرایط یا عملکردهای بدن مصرف کننده داشته و نهایتاً خواص سلامت بخشی را اعمال می نمایند .
خوردن چنین پپتیدهایی بر عملکرد دستگاه گوارش ، سیستم ایمنی ، دستگاه عصبی و قلب اثرات مثبتی را بجای می گذارند

این اثرات سلامت بخش به نوع و ترتیب قرار گیری اسیدهای آمینه پپتیدهای مختلف بستگی دارد . بطوریکه برخی از این پپتیدها خواص ضد میکروبی ، آنتی اکسیدانی ، ضد فشار خون ، ممانعت از ایجاد لخته در عروق خونی و یا فعالیت متعادل سازی سیستم ایمنی را دارند و البته برخی از آنها نیز خواص چند گانه ای را از خود نشان داده اند.

اندازه و طول این پپتیدها زیست فعال از 2 تا 20 اسید آمینه می باشد

پروتیئن های شیر در ابتدابه شکل غیر فعال در زنجیره مولکولی پروتئین مادر وجود دارند . ولی ممکن است به 3 روش از مولکول اولیه آزاد شده و نقش زیست فعالی یا فیزیولوژیکی و عملکردی خاص خود را اعمال می نمایند . این سه روش عبا رتند از:
1-هیدرولیزآنزیمی توسط آنزیم های گوارشی

 2-تخمیر شیر با استارتر های پروتئولیتیک

 3-پروتئولیز با آنزیم های مشتق شده از m.oها یا گیاهان

امروزه پروتئین های شیر مهمترین منبع غنی از این پپتیدها بشمار می روند . بطوریکه تا کنون تعداد بسیار زیادی از این پپتیدهای زیست فعال دراثر هیدرولیز پروتئین های شیر و فرآورده های تخمیری شیری شناسایی شده اند.

یا حتیامروزه در برخی کشورها فرآورده های لبنی ای تولید می شوند که به آنها برخی از این پپتیدها ریست فعال بعنوان مکمل اضافه می شود که خواص سلامت بخشی و عملکردی چند گانه و فیزیولوژیک دارند.

تولید پپتیدهای زیست فعال به روش هیدرولیز آنزیمی

متداولترین روش تولید پپتیدهای زیست فعال هیدرولیز آنزیمی مولکول کامل پروتئینی است . بسیاری از پپتیدهای زیست فعال شناخته شده با استفاده از آنزیم های گوارشی همچون پپسین و تریپسین تولید می شوند .
 
البته از دیگر آنزیم های هضم کننده و گاهی از ترکیبی از چند پروتئیناز مختلف ( مثل آلکالاز ، کیموتریپسین ، پانکراتین و ترمولیزین و نیز آنزیم هایی از منابع باکتریایی یا قارچی ) نیز برای تولید پپتیدهای زیست فعال استفاده می گردد .
اخیراً از تکنیک DNA نو ترکیب نیز برای تولید پپتیدهای زیست فعال استفاده شده است به این ترتیب که ژن تولید کازئین αs1 را وارد سیستم وراثتی E.coli نموده و سپس با اثر دادن آنزیم تریپسین به پروتئین تولید شده توسط میکروارگانیسم مذکور ، پپتید زیست فعال تولید می نمایند .
تولید پپتیدهای زیست فعال به روش تخمیر میکروبی
بسیاری از استارترکالچرهای مورد استفاده در صنعت شیر قابلیت پروتئولتیکی بالایی دارند . پپتیدهای زیست فعال با فعالیت باکتری های استارتری یا غیر استاری مورد استفاده در تولید فرآورده های تخمیری شیری تولید می گردند

 باکتری های خانواده لاکتیک مثل لاکتوکوکوس لاکتیس ، لاکتوباسیلوس هلویتیکوس و لاکتوباسیلوس بولگاریکوس سیستم پروئینازی پیچیده و کاملی دارند این سیستم پروتئولتیکی شامل پروئینازهای باند شده به دیواره سلولی و پپتیدازهای داخل سلولی می باشد .

 در طی برخی مطالعات و تحقیقات مشخص گردیده که لاکتوباسیلوس هلویتیکوس که بطور وسیعی در استارترهای لبنی مورد استفاده برای تولید فرآورده هایی همچون پنیر امنتال بکار می رود قادر به تولید پپتیدهای زیست فعال بسیار مهمی می باشد . ولی همان پپتیدهای زیست فعال مذکور در فرآورده هایی مثل ماست ، شیر ترش یا آب پنیر تخمیر شده شناسایی نشده است .

 اما جالب است که با هیدرولیز این فرآورده ها با پپسین و تریپسین ( درشرایط آزمایشگاهی ) پپتیدهای زیست فعال مورد نظر تولید و در فرآورده های مذکور شناسایی شدند .

این موضوع روشن می کند که خوردن فرآورده های تخمیری همچون ماست ، آزاد شدن پپتیدهای زیست فعال مهم را در دستگاه گوارش ( ناشی از هضم گوارشی ) تسهیل می نماید . 
جداسازی یا تغلیظ پپتیدهای زیست فعال
تا به امروز تکنیک های جداسازی غشایی بهترین تکنولوژی موجود برای تغلیظ پپتیدهایی با وزن مولکولی خاص می باشند .
 
در طی دهه 90 میلادی برای تولید مداوم پپتیدهای خاصی از راکتورهای غشایی آنزیمی ویژه ای استفاده می شده است .نکته قابل توجه اینست ا که هیدرولیز پروتئینی نسبت به خود پروتئین ها دارای خواص تغذیه ای و عملکردی بالاتری می باشند .

اولترافیلتراسیون چند مرحله ای ( با کات آف ( cut-off ) غشایی با جرم مولکولی پایین ) نیز برای جداسازی پپتیدهای کوچک ، روش مناسبی می باشد .

در سال 1999 نیز دو محقق روشی را برای جداسازی کازئینوفسفوپپتیدها ( با درصد خلوص بالا ) پیشنهاد نمودند که به ترتیب شامل مراحل ترسیب اسیدی ، و یا فیلتراسیون و کروماتوگرافی تبادل یون می باشد .

اخیراً کروماتوگرافی تبادل یونی غشایی بعنوان یک تکنولوژی کارآمد جهت تغلیظ اجزاء پپتیدی در هیدرولیزات پروتئینی معرفی شده است .

شامل 54 اسلاید powerpoint

 


دانلود با لینک مستقیم


دانلود پاورپوینت پپتید های زیست فعال

دانلود تحقیق پایگاه دادة فعال

اختصاصی از فی توو دانلود تحقیق پایگاه دادة فعال دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود تحقیق پایگاه دادة فعال


دانلود تحقیق پایگاه دادة فعال

چکیده:
پایگاه‌های دادة فعال با هدف ایجاد تعامل در پایگاه‌های داده ایجاد شدند. در این نوع پایگاه داده با تعریف قوانین و بدون نیاز به کدنویسی، سیستم قادر به عکس‌العمل مناسب در مقابل رویدادهای مهم در شرایط خاص می‌باشد. تعریف قوانین ساده‌ترین نوع بیان محدودیت‌ها بوده که برای متخصصین محیط نیز قابل درک می‌باشد. اما در بیان تجربیات اغلب از کلمات فازی استفاده می‌شود که ترجمه آن‌ها به مقادیر دقیق منجر به کاهش ارزش معنایی دانش می‌شود. فازی‌سازی پایگاه‌های داده فعال با هدف نزدیک‌تر نمودن زبان بیان قوانین به زبان طبیعی انسان مطرح شد. این امر کمک می‌کند دانش متخصصین، مستقیماً به پایگاه داده منتقل شود. ضمن اینکه تغییرات نیز با کمترین هزینه، بر قوانین تعریف شده اعمال می‌شود.
در اولین گام از فازی‌سازی پایگاه‌های دادة فعال ولسکی و بوازیز به فازی نمودن رویداد، شرط و واکنش در تعریف قوانین پرداخته‌اند و طی سه مقاله نتایج آن را ارائه نمودند، آن‌ها در پروژه Tempo به پیاده‌سازی فازی این سه بخش پرداخته‌اند.
این پایان‌نامه به فازی نمودن سایر بخش‌های پایگاه‌های دادة فعال می‌پردازد. این بخش‌ها شامل رویدادهای مرکب، انتخاب فازی اجزاء رویدادهای مرکب، انتخاب فازی زمان بررسی شرط و اجرای واکنش قوانین می‌باشد. همچنین راه‌حل‌هایی برای دو مشکل پایان‌ناپذیری اجرای قوانین و یکتایی پاسخ در پایگاه‌های دادة فعال فازی ارائه شده است.
فازی نمودن پایگاه‌های دادة فعال با هدف کاربردی‌تر نمودن پایگاه‌های داده مطرح شد. مدل اجرایی پایگاه‌های دادة فعال در بسیاری موارد نظیر زمان بررسی شرط و یا تعیین اولویت قوانین از پیش فرض سیستم استفاده می‌نماید. فازی نمودن این نوع پایگاه داده کمک می‌کند تا سیستم سیاست‌های اجرایی پایگاه داده را در زمان اجرا و با استفاده از شدت وقوع رویدادها (به صورت معنایی و پویا) تعیین نماید.
در ادامة این پایان‌نامه یک معماری ساده از پایگاه دادة فعال ارائه می‌شود و در پایان با یک نمونة پیاده‌سازی شده از پایگاه دادة فعال فازی موارد پیشنهادی ارزیابی می‌گردد.
کلیدواژه: پایگاه دادة فعال، مفاهیم فازی، عدم قطعیت، سیستم‌های محرک.
 
فصل اول: کلیات
1-1 مقدمه
با ایجاد سیستم‌های مدیریت پایگاه داده عمده مشکلات ساختار، پشتیبانی و مدیریت داده‌های حجیم در سیستم‌های فایلی برطرف شد اما توجهی به جنبه‌های رفتاری پایگاه داده نشد. به این معنا که با استفاده از قیود جامعیت   شاید بتوان از منفی شدن مبلغ حقوق کارمندان جلوگیری نمود اما نمی‌توان مانع از بیشتر شدن حقوق آن‌ها از مدیرانشان شد. در چنین مواردی کاربران پایگاه داده با اجرای یک پرس و جو   موارد نقض محدودیت‌هایی از این قبیل را پیدا نموده و خود اقدام به اصلاح آن‌ها می‌نمایند.
مواردی این چنین و نیز گزارشات مدیریتی در آغاز ماه از جمله کارهای مشخص و دارای ضابطه‌ای می‌باشند که انجام آن‌ها تکراری و قابل تفویض به سیستم است.
کاربران غیرمجاز با استفاده از یک سر گزارش، غیرمستقیم به اطلاعات کلیدی دست یافته و اقدام به تغییر آن‌ها می‌نمایند. پیدا نمودن چنین تغییراتی که معمولاً بعد از گزارشات اتفاق می‌افتند، به راحتی امکان‌پذیر نیست. همانطور که مشاهده می‌شود در یک پایگاه داده معمولی ردیابی رویدادهایی که در سیستم اتفاق افتاده‌اند (رخدادها) نیز ممکن نبوده و نیاز به یک سیستم با پشتیبانی جنبه‌های رفتاری می‌باشد.
در گام اول برای فراهم کردن امکان تعامل پایگاه داده با کاربر سیستم‌های محرک نظیر Oracle به وجود آمدند. اما این نوع سیستم‌ها تنها قادر به تشخیص رویدادهای ساختاری نظیر اضافه، حذف و تغییر مقادیر در پایگاه داده می‌باشند. به عبارت دیگر این سیستم‌ها با ایجاد تغییر در یک قلم داده عکس‌العمل نشان می‌دهند و این برای کاربران پایگاه داده کافی نیست. برای این کاربران ممکن است رویدادهایی نظیر نخواندن حساب‌ها در آغاز ماه و یا یک رویداد خارجی نظیر فشردن یک کلید نیز مهم باشد که در این موارد سیستم‌های محرک، پاسخگو نیستند [2].
درگام بعد پایگاه دادة فعال با افزودن قوانین به پایگاه‌های داده امکان تعامل (کنش و واکنش) بین سیستم و پایگاه داده را ایجاد نمود. این نوع پایگاه داده دارای دو بخش مدیریت داده و مدیریت قوانین می‌باشد. بخش مدیریت داده مسئول حفظ خواص پایگاه داده در سیستم‌های کاربردی بوده و بخش دوم با مدیریت قوانین مسئول واکنش به رویدادهای سیستم می‌باشد. در این نوع پایگاه داده طراحان سیستم قادرند با تعریف قوانین که نزدیکترین بیان به زبان طبیعی می‌باشد، سیستم را وادار به عکس‌العمل مناسب در مقابل رویدادهای مهم نمایند [21].
پایگاه داده فعال با استفاده از قوانین قادر به «پشتیبانی گسترده‌تر قیود جامعیت و سازگاری داده‌ها، واکنش در مقابل رخدادهای سیستم کاربردی، عدم اجرای تقاضاهای مشکوک، ردیابی رویدادها، گزارشات ماهانه و...» می‌باشد.
همانطور که گفته شد آن‌چه که به طور معمول باعث می‌شود یک پایگاه داده را فعال بدانیم، عکس‌العمل سیستم در مقابل وضعیت‌هایی است که در پایگاه داده و یا حتی خارج از آن به وجود می‌آید. این وضعیت‌ها می‌تواند شامل یک حذف غیرمجاز و یا بالا رفتن فشار محیط باشد. باید توجه داشت که داشتن تعامل برای یک پایگاه داده لازم اما کافی نیست. بسیاری سیستم‌های پایگاه داده بدون رعایت اصول پایه‌ای که در زیر به آن اشاره می‌شود به طور عام پایگاه دادة فعال نامیده شوند [3].

 

 

شامل 55 صفحه word


دانلود با لینک مستقیم


دانلود تحقیق پایگاه دادة فعال

دانلود پروژه تریگرهای فازی در پایگاه داده فعال (Fuzzy triggers on active databases)

اختصاصی از فی توو دانلود پروژه تریگرهای فازی در پایگاه داده فعال (Fuzzy triggers on active databases) دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پروژه تریگرهای فازی در پایگاه داده فعال (Fuzzy triggers on active databases)


دانلود پروژه تریگرهای فازی در پایگاه داده فعال (Fuzzy triggers on active databases)

پایگاه‌های دادة فعال با هدف ایجاد تعامل در پایگاه‌های داده ایجاد شدند. در این نوع پایگاه داده با تعریف قوانین و بدون نیاز به کدنویسی، سیستم قادر به عکس‌العمل مناسب در مقابل رویدادهای مهم در شرایط خاص می‌باشد. تعریف قوانین ساده‌ترین نوع بیان محدودیت‌ها بوده که برای متخصص های محیط نیز قابل درک می‌باشد. اما در بیان تجربیات اغلب از کلمات فازی استفاده می‌شود که ترجمه آن‌ها به مقادیر دقیق منجر به کاهش ارزش معنایی دانش می‌شود. فازی‌سازی پایگاه‌های داده فعال با هدف نزدیک‌تر نمودن زبان بیان قوانین به زبان طبیعی انسان مطرح شد. این امر کمک می‌کند دانش متخصصین، مستقیماً به پایگاه داده منتقل شود. ضمن اینکه تغییرات نیز با کمترین هزینه، بر قوانین تعریف شده اعمال می‌شود.

اولین گروه فازی‌سازی گرداننده پایگاه‌های دادة فعال ولسکی و بوعزیز و همکارانشان بودند که به فازی نمودن رویداد، شرط و واکنش در تعریف قوانین پرداخته‌اند و طی چند مقاله نتایج آن را ارائه نمودند[2, 3, 5, 7, 8, 9, 10]، این گروه در پروژه Tempo به پیاده‌سازی فازی این سه بخش پرداخته‌اند.

گروه دومی که در این زمینه فعالیت نموده است گروه آقایان یوسل سایجین و اوزگور اولوسوی میجباشد که در دو مقاله به جنبه کاربرد تریگرهای فازی در پایگاه داده های فعال سیار پرداخته اند[4, 6].

فازی نمودن پایگاه‌های دادة فعال با هدف کاربردی‌تر نمودن پایگاه‌های داده مطرح شد. این پایان‌نامه ضمن اصلاح تریگر های فازی معرفی شده توسط گروه اول با ایجاد تغییراتی در آنها از تریگر های فازی جهت عمل رونوشت برداری فازی استفاده می کند.

در ادامة این پروژه یک معماری ساده از موتور رونوشت برداری فازی در پایگاه دادة فعال ارائه می‌شود و در پایان با یک نمونة پیاده‌سازی شده از موتور رونوشت برداری فازی موارد پیشنهادی ارزیابی می‌گردد.

کلیدواژه ها: پایگاه دادة فعال، تریگرهای فازی، رونوشت برداری فازی، کمیت سنج های فازی، همگام سازی، دوره پوشش برنامه، دوره پوشش رونوشت برداری، دوره پوشش فازی.

فهرست مطالب:

بخش اول: مفاهیم و تعاریف، کارهای انجام شده 1

فصل اول: کلیات... 2

1-1 مقدمه. 2

1-2 مروری بر فصول پایان‌نامه. 5

فصل دوم: پایگاه داده فعال. 6

2-1 مدیریت داده 6

2-2 مدیریت قوانین.. 7

2-2-1 تعریف قانون. 7

2-2-1-1 رویداد. 8

2-2-1-2 شرط.. 12

2-2-1-3 واکنش... 13

2-2-2 مدل اجرایی.. 14

2-2-2-1 اولویت اجرایی در قوانین.. 16

2-2-2-2 معماری پایگاه دادة فعال. 17

2-2-2-3 آشکارساز رویداد. 18

2-2-2-4 ارزیابی شرط.. 19

2-2-2-5 زمانبندی.. 20

2-2-2-6 اجرا 21

2-3 نمونه‌های پیاده‌سازی شده 21

2-3-1 Starburst 21

2-3-2 Ariel 23

2-3-3 NAOS.. 24

2-4 نتیجه. 25

فصل سوم: مفاهیم فازی.. 26

3-1 مجموعه‌های فازی.. 27

3-2 عملگرهای فازی.. 29

3-3 استنتاج فازی.. 30

3-4 ابهام‌زدایی.. 31

3-5 نتیجه. 31

فصل چهارم : پایگاه دادة فعال فازی ........................................................................ 32

4-1 تعریف فازی قوانین ................................................................................... 33

4-1-1 رویداد فازی .................................................................................. 34

4-1-1-1 رویدادهای مرکب ................................................................... 36

4-1-1-2 انتخاب فازی اجزاء رویدادهای مرکب ...................................... 38

4-1-2 شرط فازی .................................................................................... 38

4-1-3 واکنش فازی .................................................................................. 40....

4-1-4 تعیین فازی موقعیت زمانبندی .......................................................... 41

4-2 معماری و مدل اجرایی قوانین ..................................................................... 43

4-2-1 آشکارساز رویداد ........................................................................... 44

4-2-2 بررسی شرط .................................................................................. 45

4-2-3 اجرا .............................................................................................. 45

4-2-4 زمانبندی ........................................................................................ 45

4-3 نتیجه ......................................................................................................... 47

بخش دوم: کاربردی جدید از تریگر فازی، رونوست برداری فازی، نتایج آزمایشات .... 48

فصل پنجم: رونوشت برداری فازی .......................................................................... 49

5-1 رونوشت برداری ........................................................................................ 50

5-1-1 رونوشت برداری همگام .................................................................. 50

5-1-2 رونوشت برداری ناهمگام ................................................................ 51

5-1-3 ماشین پایه رونوشت برداری داده...................................................... 52

5-1-4 مقایسه دو روش همگام و ناهمگام.................................................... 53

5-2 رونوشت برداری فازی................................................................................. 56

5-2-1 استفاده از تریگرها برای فازی نمودن رونوشت برداری........................ 57

5-3 کمیت سنج های فازی................................................................................. 59

5-3-1 روش محاسبه کمیت سنج های فازی................................................. 60

5-3-2 کمیت سنج عمومی.......................................................................... 61

5-3-3 کمیت سنج جزئی............................................................................ 64

5-3-4 کمیت سنج جزئی توسعه یافته.......................................................... 67

5-4 روش جدید محاسبه حد آستانه در تریگرهای فازی برای رونوشت برداری فازی............ 69

5-5 معماری ماشین رونوشت بردار فازی............................................................. 71

5-6 مثال........................................................................................................... 73

5-7 کارایی........................................................................................................ 77

5-7-1 ترافیک در رونوشت برداری مشتاق................................................... 79

5-7-2 ترافیک در رونوشت برداری تنبل...................................................... 80

5-7-3 ترافیک در رونوشت برداری فازی.................................................... 80

5-7-4 مقایسه تئوری هزینه رونوشت برداری فازی و تنبل............................. 81

5-8 جمع بندی.................................................................................................. 83

فصل ششم: پیاده سازی .......................................................................................... 84

6-1 Fuzzy SQL Server................................................................................... 84

6-2 عملکرد اجزای Fuzzy SQL Server........................................................... 85

6-3 شبیه سازی تریگرهای فازی در پایگاه داده غیر فازی...................................... 86

6-4 اجزاء تریگر فازی در پایگاه داده غیر فازی.................................................... 86

6-5 جداول سیستمی مورد نیاز............................................................................ 87

6-6 مثال........................................................................................................... 89

6-7 کارهای آتی................................................................................................ 94

مراجع و منابع ....................................................................................................... 95

شامل 97 صفحه فایل word قابل ویرایش


دانلود با لینک مستقیم


دانلود پروژه تریگرهای فازی در پایگاه داده فعال (Fuzzy triggers on active databases)

دانلود مقاله فعال سازی چشم سوم

اختصاصی از فی توو دانلود مقاله فعال سازی چشم سوم دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود مقاله فعال سازی چشم سوم


دانلود مقاله فعال سازی چشم سوم

چشم سوم با اسامی مختلف از جمله چشم معرفت، چشم بصیرت، چشم دل، چشم درون، تیسراتیل و آجنا خوانده میشود و جایگاه آن در کالبد اثیری و منطبق بر پیشانی در جسم فیزیکی است.
برخی دانشمندان اعتقاد دارند که چشم سوم محلی برای دریافت ادراکات فراحسی، الهام و اشراق و وسیله‌ای برای ارتباط موجودات با یکدیگر در جهان هستی می‌باشد. از طریق آجنا میتوان با عوالم و موجودات ماورائی و همچنین با ورای ابعاد مکانی و زمانی ارتباط برقرار ساخت. همچنین با کمک آجنا میتوان هالهها را دید.
برای رؤیت هاله
، لازم است که تمرینات باز کردن چشم سوم را انجام دهید، تا چشم سوم خود را تحریک کرده، قدرت گیرندگی آن را افزایش دهید. این کار شما را قادر میسازد که انرژی اطراف سوژهرا دریافت کنید. البته بدون انجام این کار هم دیدن هالهی تکرنگها ممکن است، اما اگر چشم سوم شما تحریک و باز نشده باشد، دیدن هالهی یک موجود زنده بسیار مشکل خواهد بود.


به یاد بیاورید که وقتی خیلی خیلی خسته و کاملاً فرسوده
اید چه حالی دارید؟ به یاد بیاورید که چه احساسی دارید وقتی برای روزها نخوابیدهاید و به سختی میتوانید چشمهایتان را باز نگه دارید؟ به یاد بیاورید که چه احساسی دارید وقتی چشمهایتان دست از تلاش برای بسته شدن بر نمیدارند؟ به یاد بیاورید که چه حالی دارید وقتی که با چشمهایتان میجنگید تا آنها را باز نگه دارید؟
تجسم این حالتها با تمرکز و توجه کامل، در شما احساسی برمی
انگیزد، مانند اینکه تلاش میکنید یک پردهی خیالی سنگین را از پشت چشمهایتان بلند کنید. در چنین حالتی ماهیچههای چشمهایتان خوب پاسخ نمیدهند، بنابراین کار شما تقریباً بطور کامل ذهنی است.
چند لحظه صبر کنید تا این حالت را به خوبی مجسم کنید. کوشش برای باز نگه
داشتن چشمان خسته، یک تحریک ذهنی قوی در چشم سوم ایجاد میکند و به تدریج باعث باز شدن آن میشود. اما چگونه؟

این فعالیت گشایشی ذهن ، آگاهی جسمی شما را در محل چشم سوم متمرکز میکند. هنگامی که آگاهی جسمی شما در یک قسمت از بدنتان متمرکز میشود و شما آن ناحیه را تحت نفوذ ذهنی خود قرار میدهید، کالبد انرژی خود را در آن ناحیه به نحوی پویا تحریک میکنید. اگر این فعالیت ذهنی به اندازه کافی ادامه پیدا کند و تلاش ذهنی کافی صرف آن شود، چشم سوم شما شروع به باز شدن خواهد کرد.
اگر شما فعالیت گشایشی ذهن را هنگامی که در حالت آرامش هستید و موضوعی در میدان دید شما قرار دارد ( و بطور مستقیم در حال نگاه کردن به آن نیستید ) انجام دهید، دید هاله
ای خودبخود ایجاد خواهد شد.
فعالیت گشایشی ذهن که در اینجا شرح داده شد، شبیه تکنیک
های دیداری باز کردن چاکرا است که توسط اکثر استادان کار با انرژی و پیشرفت قوای ذهنی تدریس میشود. فقط به مراتب قویتر و مؤثرتر است. تمرینهای دیداری کار با انرژی به تنهایی ضعیف و کند هستند و یادگیری و استفاده از آنها مشکل است.
توصیه: مرکز بین دو چشم (روی پیشانی) را به نرمی با ناخن بخارانید. این کار به شما کمک خواهد کرد که این نقطه را با آگاهی جسمانی خود به دقت هدف بگیرید.
آگاهی جسمانی خود را به ناحیه بین چشمهای خود منتقل کنید. با تمرکز کامل از این ناحیه آگاه شوید. این ناحیه را به صورت ذهنی بالا بکشید. چنان که گویی تلاش می
کنید پلکهایتان را به زور باز کنید. اما به ماهیچههایتان در این ناحیه اجازه ندهید که منقبض شوند یا به هر صورت دیگر پاسخ بدهند ( این تلاش کاملاً ذهنی است).
احساس خود را به دقت مورد توجه قرار دهید. تصور کنید که چشمهایتان خیلی سنگین شده
اند؛ به آنها اجازه دهید که بسته شوند، و چند بار پلکهایتان را بههم بزنید. توجه کنید که برای این کار از کدام ماهیچهها استفاده میکنید.
همین فرمان عضلانی را از طریق آگاهی جسمانی ذهن خود در آن ناحیه به کار ببرید، اما دیگر به ماهیچه
های پلکهایتان اجازه ندهید که از فرمان اطاعت کنند .

شامل 18 صفحه فایل word قابل ویرایش


دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله فعال سازی چشم سوم