دانلود مقاله دوره خواب و اضافه وزن در کودکان

اختصاصی از فی توو دانلود مقاله دوره خواب و اضافه وزن در کودکان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مشخصات این فایل
عنوان: دوره خواب و اضافه وزن در کودکان
فرمت فایل : word (قابل ویرایش)
تعداد صفحات : 15

این مقاله در مورد دوره خواب و اضافه وزن در کودکان می باشد .

بخشی از تیترها به همراه مختصری از توضیحات هر تیتر از مقاله دوره خواب و اضافه وزن در کودکان

روشها
یک مطالعه سیستماتیکی توسط نویسندگانی انجام شد، که اصول پرستاری و پزشکی را گزارش می­کنند. دو پایگاه داده­ای که تعداد زیادی از مجلات در رشته­های مختلف را شامل می­شوند، مورد استفاده قرار گرفتند: PubMed و Thomson Reuters (موسسه شبکه داده­های علمی [ISI] Web of Knowledge). جستجو­ها با استفاده از واژگان کلیدی، نظیر "خواب"، "دوره خواب"، "چاقی دوره کودکی"، و "اضافه وزن کودکی"، انجام گرفت و تنها مقالات مربوط به افراد انسانی و چاپ شده .....(ادامه دارد)

ارزیابی خواب و وزن
بطور معمول، سه روش برای ارزیابی خواب در 25 مطالعه این مقاله مورد استفاده قرار گرفت: (a) پرسشنامه (در صورت نیاز توسط والدین پر شد)، (b) زمان خواب و یا مدت خواب، و (c) اکتینو­گرافی مچ دست، دور باسن، و/یا پلی­زومنوگرافی (PSG) [در طی خواب با استفاده از تکنیکی برخی پارامتر­های فیزیولوژیکی، نظیر تنفس، ضربان قلب و فعالیت عضلانی را اندازه­گیری می­کنند]. هم پرسشنامه و هم دوره­های خوابی بطور گسترده­ای مورد استفاده قرار گرفت و اقدامات ذهنی دوره خواب مورد ملاحظه .....(ادامه دارد)

فاکتور­های زیستی
چاقی خود می­تواند باعث مشکلات جسمی شود، برخی که ممکن است باعث تشدید رفتار خواب و مشکلات پزشکی کلی شود، ارتباطی بین مشکل چاقی و خواب وجود دارد. به عنوان مثال، Beebe و همکاران دریافتند که بطور میانگین، اضافه وزن کودکانی که دیر به رختخواب می­روند و دوره زمانی خواب کمتری دارند، نسبت به شاهد­های غیر چاق، دارند. در مجموع، خواب بچه­های مبتلا به اضافه وزن، نسبت به شاهد­ها، دچار اختلال شده و بیشتر در معرض خطر ابتلا به بی­نظمی تنفسی .....(ادامه دارد)

بحــــــث
علیرغم آنکه تغییرات در شیوه زندگی و خواب کافی در جهت جلوگیری از چاقی، موثر می­باشد، مقالات و شواهد در دسترس پیشنهاد می­کنند که دوره خواب فاکتور خطری قابل تغییر برای چاقی می­باشد. حاصل این مقاله مروری، ارائه شواهد ضروری برای نشان دادن ارتباط مدت زمان خواب با چاقی دوران کودکی، برای سراسر جهان می­باشد. دوره خواب در کودکان ممکن است پیامد­های بلند­مدتی بر­روی BMI (Landhuis et al., 2008) و دیگر رفتار­های بهداشتی، نظیر ورزش منظم، کنترل استرس، و اتخاذ رژیم غذایی سالم.....(ادامه دارد)

چگونه ممکن است این داده­ها بر تمرین پرستاری تأثیر گذارد؟
این یافته­ ها، برای پرستاران کودکانی که بطور منظم با خانواده­ها در ارتباطند، مفاهیم مهمی هستند و بنابراین با چندین فرصت به شناسایی و ایجاد عادتهای خوابی کودکان می­پردازند. برای این که جامه، بیمارستان، یا مدرسه تنظیم را انجام دهند، اغلب، پرستاران اولین متخصصان بهداشتی برای شنیدن شکایات ناشی از کمبود خواب یا علائم مشکلات مربوط به خواب می­باشند. این نیاز­ها، پرستاران را با ارزیابی خواب در والدین کودکان آشنا می­سازد. بعلاوه جهت استفاده از ابزار­هایی مشابه BISQ، برای ارزیابی .....(ادامه دارد)

 فهرست مطالب مقاله دوره خواب و اضافه وزن در کودکان

دوره خواب و اضافه وزن/چاقی در کودکان: مفهومی برای پرستاری اطفال
هــــدف
نتـــایج
مفاهیم عملی
کلمات کلیدی
روشها
نتـــــــــایج
ارزیابی خواب و وزن
فاکتورهای مرتبط با هردو، هم چاقی کودکی و هم خواب
فاکتورهای زیستی
عوامل محیطی
نژاد و قومیت
بحــــــث
چگونه ممکن است این داده ها بر تمرین پرستاری تأثیر گذارد؟

دانلود مقاله تعیین وزن اتمی منیزیم

اختصاصی از فی توو دانلود مقاله تعیین وزن اتمی منیزیم دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود مقاله  تعیین وزن اتمی منیزیم

ص23

فرمت ورد

تعیین وزن اتمی منیزیم منیزیم : منیزیم عنصری فلزی به رنگ سفید نقره ای است که در گروه 2 جدول تناوبی قرار دارد .این عنصر در سال 1808 توسط humphrey davy دانشمند انگلیسی کشف گردید.از الکترو لیز نمک کلرید منیزیم و همچنین از آب دریا بدست می آید. منیزیم و ترکیبات آن مدت زمان مدیدی است که شناخته شده هستند .منیزیم هشتمین عنصر از نظر فراوانی در پوسته زمین به حساب می آید .این عنصر در نهشته های عظیم در کانیهای مگنزیت ،دولومیت ودیگر کانی ها یافت می شود. این عنصر از الکترولیز کلرید منیزیم ناشی از اب های نمک دار ،چاه ها و آب دریا ها حاصل می شود . منیزیم عنصری سبک به رنگ سفید نقره ای است این عنصر به راحتی در درجه حرارت بالا می سوزد و شعله سفید رنگ وتابناکی در موقع سوختن نمایان می کند . موارد استفاده این عنصر شامل مواد محترقه و منفجره شامل بمب های آتش زا می باشد .

جرم و وزن

اختصاصی از فی توو جرم و وزن دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

جرم و وزن

25 صفحه

                                                باسمه تعالی

مقدمه

پیشرفت علم و تکنو لوژی در پایان قرن بیستم و فرا رسیدن عصری جدید رویکرد جهان به سوی استفاده بیشتر از علم و دانش بشری در حل مشکلات و معضلات بشریت را ایجاب می نماید.

هر چه پیچیدگیهای صنعتی و توجه کشورها به تولید مطلق جدا از مسایل معنوی و بازتابهای آن بیشتر گردد لزوم عنایت به از خود بیگانگی انسانها در عصر ماشین افزون تر می گردد.

بعد از تحول، و انقلاب صنعتی دررفتارهای اجتماعی تغییراتی  به وجود آمده و بسیاری از نا بسا مانیها اجتماعی و آسیبهای فردی و گروهی درجامعه مانند اعتیاد، فساد اخلاقی، طلاق و....... را بطور معمول رایج، بنیاد هزاران خانواده را به خطر انداخته  و دستخوش اضمحلال نموده است.

بدیهی است هر چه آسیبها و پدیده مشابه آن بر خانواده و افراد جامعه بیشتر باشد میزان بهروری جامعه از نیروی خود کمتر و ضایعه آن بیشتر خواهد بود لذا ابتدا شناخت این تنگناها و پیدا نمودن بهترین راه حل اولین قدم در مقابله با این بحران است که تنها از طریق انجام پژوهشهای علمی میسر می گردد.

خوشبختانه رویکرد مسوولین در برخورد با این گونه مسایل منطقی در خور تحسین است. چه اینکه در نظام جمهوری اسلامی زندان تنها برای نگهداری زندانیان در نظر گرفته نشده بلکه محلی برای تهذیب اخلاق و تغییر رفتار مجرمان تلقی شده است.به همین جهت انجام اینگونه تحقیقات به طور یقین می تواند راه گشای نهادها و سازمانهای ذیربط در رفع بسیاری از مشکلات اجتماعی خصوصا در مسائل تربیتی و اصلاحی باشد.

اقدام پژوهی مربی بهداشت چگونه توانستم مشکل اضافه وزن نازنین زهرا را برطرف نمایم؟

اختصاصی از فی توو اقدام پژوهی مربی بهداشت چگونه توانستم مشکل اضافه وزن نازنین زهرا را برطرف نمایم؟ دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

این محصول در قالب ورد و قابل ویرایش در 31 صفحه می باشد.

اقدام پژوهی حاضر شامل کلیه موارد مورد نیاز و فاکتورهای لازم در چارت مورد قبول آموزش و پرورش میباشد و توسط مدیر سایت طراحی گردیده است. این اقدام پژوهی کامل و شامل کلیه بخش های مورد نیاز در بخشنامه شیوه نامه معلم پژوهنده می باشد.

چکیده :

با نگاهی به ارزیابی های تغذیه ای که در سالها و مقاطع متفاوت و مناطق مختلف کشور انجام شده متاسفانه مانند بخش های دیگر جامعه با طیفی از مشکلات تغذیه ای از سوئ تغذیه های ناشی از کمبودها (انرژی، پروتیین و انواع ریز مغذیها ) تا افزایش وزن و چاقی دانش آموزان به دلیل تغییر الگوی دریافت مواد غذایی و بیماری های ناشی از بیش خواری و بدخوری در سر دیگر طیف مواجه هستیم.

.نتایج تحقیقات بسیاری بر تاثیر تغذیه مناسب بر رشد جسمی و فکری مناسب تاکید داشته اند.ارتباط اثبات شده چگونگی تغذیه دانش آموز با میزان بهره هوشی ، ابتلا به بیماریها؛ پیشرفت یا افت تحصیلی و...نیازی به باز گویی ندارد.استفاده از فست فودها و غذاهای آماده و عدم تحرک کودکان و نوجوانان موجب شیوع اضافه وزن مفرط در بین آنها شده است.متاسفانه خانواده ها به جای اینکه مواد خوراکی و غذای سالم برای میان وعده مدرسه فرزند خود آماده کنند ترجیح می دهند غذاهای آماده و فست فودی به فرزندان خود بدهند در حالی که این نوع تغذیه ها موجب اضافه وزن بیش از حد آنها در سنین پایین می شود. اضافه وزن یکی از مشکلات تغذیه‌ای عمده به ویژه در کشورهای پیشرفته به شمار می‌آید به طوری که کلیه فعالیت‌های فرد را تحت تأثیر قرار داده و حتی از نظر روانی و احساسی او را دچار مشکل می‌کند. اما علاوه بر تعداد زیاد افراد اضافه وزن که در کشور وجود دارد، چندسالی می‌شود که کارشناسان سلامت در مورد زیاد شدن تعداد دانش‌آموزان چاق در کشور هشدار می‌دهند.مهمترین دلیلی که این کارشناسان برای این موضوع می‌آورند. با توجه به این که اضافه وزن در این سنین زمینه ساز اضافه وزن در بزرگسالی و عوارض مربوط به آن است و اهمیت این موضوع در این سالها تحقیقات زیادی در این مورد انجام شده است. اضافه وزن مفرط در بین دانش آموزان دبستانی شیوع یافته است.

اینجانب ..… مربی بهداشت آموزشگاه ….. سعی دارم با توجه به راهکار های تغذیه ای و فعالیت بدنی مشکل اضافه وزن دانش آموزم نازنین زهرا را برطرف نمایم.

بیان مسئله :

احساس رضایتی که بچه ها از خوردن غذا دارند، صرفاً برای رفع گرسنگی نیست، بلکه خود عمل غذا خوردن، در شرایطی برای بچه ها لذتبخش می شود. متأسفانه بسیاری از بچه های پرخور چون راه دیگری برای رسیدن به یک احساس خوب نداشته اند، به غذا خوردن روی آورده اند. اینها معمولاً از برقراری ارتباط با دیگران لذتی نمی برند، احساس تنهایی می کنند، غمگین هستند و احساس افسردگی دارند. بنابراین تنها راه رسیدن به یک حس خوشایند _ هر چند موقتی _ روی آوردن به «خوردن» است. غذا معمولاً گرم و نیروبخش است و «رضایت» به همراه دارد. معمولاً هم در خانواده های «زورگو» (Authoritherian) بچه ها وقتی احساس می کنند زورشان به کسی نمی رسد و به اصطلاح تنها مانده اند، با پرخوری در پی نوعی کسب رضایت برمی آیند. غذا به این بچه ها احساس نوعی امنیت می دهد. اما برای حل این مشکل ابتدا باید زمینه های روانی در خانواده را که به اینجا ختم شده حل کرد و سپس از راه های زیر وارد شد:

۱- هرگز به غذای او و خوردن و نخوردنش به اصطلاح «گیر» ندهید و توجهی نکنید. ۲- سپس با تهیه کتابی که میزان کالری غذاها را می سنجد و دادن آن به او و نیز با حضور فعال خودتان، به نوعی برنامه ریزی کنید که غذا خوردن همه اعضای خانواده به یک برنامه تبدیل شود؛ به این ترتیب که کاغذی نصب شود تا هر کس خواست هر چیزی را _ به غیر از آب _ بخورد، نام آن غذا و ساعت خوردن و میزان کالری اش را در آن برگه وارد کند. ۳- هر غذایی باید از ۱۵ دقیقه قبل به این لیست وارد و بعد خورده شود، از طرفی هر روز که می گذرد، می توانید این پانزده دقیقه را افزایش دهید. بدین ترتیب فرزند شما می آموزد که چگونه بر عمل خوردن خود کنترل خویش را به طور داوطلبانه اعمال نماید.

گزارشکار تعیین مقدار کلرید به روش وزن سنجی

اختصاصی از فی توو گزارشکار تعیین مقدار کلرید به روش وزن سنجی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

آزمایشگاه شیمی تجزیه1

هدف آزمایش:

تعیین مقدار کلرید یک نمونه به روش وزن سنجی.

 تعداد صفحات:4

گزارشکار این آزمایش در فابل دانلود است.

فرمت:Pdf