آنژین صدری یک سندرم بالینی است که به وسیله حملات درد یا فشار در قسمت جلوی قفسه سینه شخص ایجاد می گردد علت آن معمولاً ناکافی بودن جریان خون قلبی می باشد ، آنژین صدری با استراحت و دارو بهبود می یابد.
علل آنژین صدری:
- فعالیت های سنگین جسمی
- در معرض سرما قرار گرفتن
- خوردن وعده غذایی خیلی سنگین
- استرس یا هر وضعیت برانگیزنده احساسات و عواطف
- معرف سیگار و الکل و دخانیات
علایم:
- درد که از نظر شدت از احساس یک سوء هاضمه تا خفگی و گرفتن گلوی خود می باشد
- احساس سنگینی بر روی قسمت فوقانی قفسه سینه تا ناراحتی و درد خیلی شدید فقسه سینه
- احساس در معرض مرگ بودن
- درد در گردن، فک، شانه ها، دست چپ و راست
- تنگی نفس
- رنگ پریدگی
- تعریق
- سرگیجه
- تهوع و استفراغ
آموزش به بیمار:
- تشویق بیمار به استراحت در اتاق گرم و در هوای سرد آهسته راه برود و لباس گرم بپوشد.
- هنگام ایجاد درد در قفسه سینه فعالیت های خود را فوراً متوقف کرده و بنشیند و یا در بستر استراحت کند سرش را بالاتر قرار داده و تنفس عمیق و آرام انجام دهد. و داروی تجویذ شده را مصرف نماید.
- از دوش گرفتن با آب داغ یا سرد خودداری کند.
- توصیه به بیمار که مصرف چربی کاهش یابد و از کربوهیدراتها و پروتئین ها تامین گردند.
- محدود کردن و یا اجتناب از دریافت غذاهایی مثل : گوشت قرمز و احشاء، گوشت های آماده ، سوسیس، همبرگر، غذاهای سرخ کرده، چریهای حیوانی، کاکائو، مقادیر زیاد آجیل و دانه های روغنی
- استفاده از روغن ماهی ، روغن زیتون، ذرت و کنجد به دلیل ارزش غذایی آن توصیه می شود.
- تشویق بیمار به مصرف مواد غذایی مثل : سویا، لوبیا سبز، لوبیا قرمز، نان گندم، برنج، سبزیجات برگدار سبز، سالاد، سیب، گلابی، آبمیوه تازه و مرکبات که می تواند در کاهش چربی موثر باشد.
- تشویق بیمار که به انجام دادن ورزش های هوازی مثل : پیاده روی ، آهسته دویدن ، دوچرخه سواری، شنا در حد تحمل
- وزن خود را در حد ایده ال نگه دارند. دو راه مناسب برای کاهش وزن1- محدود کردن دریافت کالری مخصوصاً چربی 2- انجام فعالیت و ورزش می باشد.
- از سروصدا و شلوغی اجتناب کرده
- انجام ورزش و استراحت کافی و تمرین های تنفس عمیق و انجام یوگا
- اجتناب از مصرف سیگار و الکل و خوردن وعده های غذایی سنگین.
«سکته قلبی»
سکته قلبی فرآیندی است که در آن قسمت هایی از عضله قلب به علت کاهش جریان خون قلبی یا کاهش خونگیری از بین می رود. و زمانی رخ می دهد که در اثر گرفتگی دریکی از شریانهای عضله قلب جریان خون به طور ناگهانی مختل می گردد.
علایم:
- اولین علامت بروز دردهای جلوی سینه است که به گردن، دست چپ، پشت و فک تحتانی انتشار می یابد این درد می تواند در ضمن فعالیت به طور ناگهانی ویا بدون فعالیت ایجاد می شود.
- عرق سرد بر روی پیشانی، اندام ها و کف دست
- استفراغ
- بی قراری
- افزایش فشار خون و افزایش ضربان قلب
- گاهی کاهش فشار خون و کاهش ضربان قلب
آموزش به بیمار:
- کاهش اضطراب بیمار و خانواده
- ایجاد آرامش در محیط منزل
- توجه به رژیم غذایی و بهتر است غذا کم حجم ، کم نمک و کم چربی و پر پروتئین باشد.
- پرخوری برای سلامت و بهداشت هیچ یک از ارگان های بدن مناسب نبوده و برای بیماران قلبی خطرناک است و از مصرف غذاهای پرچرب و پرنمک تا حد امکان خودداری گردد.
- اگر عادت به نوشیدن وجود دارد از دم کرده های گیاهی مانند گل گاوزبان و مانند آنها استفاده شود.
شامل 11 صفحه فایل word قابل ویرایش
دانلود مقاله آموزش به بیمار مواجهه شده با درد قفسه سینه
