لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه:56
فهرست:
- مقدمه
- غذا و تغذیه
- گرو ههای غذایی
- تغذیه کودکان
- نقش خانواده و عادت تغذیه ای سالم
- ایجاد عادت سالم تغذیه ای کودکان
- شیوه های مقابله با ریزه خواری کودکان
- پر خوری و کم خوری در کودکان
- شرایط مناسب غذا خوردن
- ویژگی سنی
- ایجاد عادات مناسب غذا خوردن در کودکان
- نوع غذا و تنوع غذایی
- چگونگی غذا خوردن
- بادیگران خوردن
- ساعت و زمان خوردن
- تبلیغ درباره غذا
- حضور الگوی صحیح خوردن
- توجه به سلامت روحی و جسمی کودکان در هنگام خوردن
- تنقلات قبل غذا
- نظم و انضباط هنگام خوردن
- محیط تغذیه
- سپاس در خوردن
- غذای روزانه ی کودک
- صبحانه
- غذای نیمروزی
- ناهار
- زنگ تفریح
- شام
- رفتارهای تغذیه ای نامطلوب در کودکان سنین مدرسه
- نکات زیر را در تغذیه دانش آموزان به خاطر داشته باشید
- آموزش اصول تغذیه صحیح
- هرم تغذیه
- جمع بندی
- منابع و مأخذ
وزارت آموزش و پرورش
سازمان آموزش و پرورش خراسان رضوی
آموزش پرورش ناحیه 5 مشهد
.
موضوع : تغذیه کودکان
گرد آورنده: مرضیه قانع
نام آموزشگاه: شهید ولی الله محسنی
سال تحصیلی: 1386
مقدمه
هر موجود زنده برای رشد و ادامه زندگی و انجام اعمال حیاتی لازم، احتیاج به جذب مرتب موادی بنام غذا دارد، غذایی کع انسان مصرف می کند باید از موادی مانند چربی، لگوسید، پروتئین ، ویتامین و آب تشکیل شده باشد. از غذاهایی که روزانه مصرف می کنیم انرژی بدست می آید .بطور معمول 50 تا 60 درصد انرژی از کربوهیدرات ها 15 درصد از پروتئین ها و 35 تا 45 درصد از چربی ها تأمین می گردد. تغذیه صحیح و مناسب برای کودک وسیله ای است که سلامت و رشد او را تضمین می کند . کودکی که تغذیه کافی و کامل نداشته باشد نه تنها سلامت جسمانی و ذهنی او به خطر می افتد بلکه سیستم ایمنی بدن او آسیب پذیر و ضعیف می شود . عوامل متعددی در غذا خوردن کودک مؤثرند که عبارتند از ساعت و زمان غذا خوردن – تبلیغ درباره غذا – محیط تغذیه – سلامت روح و جسم در هنگام غذا خوردن و ...
پایانامه غذا و تغذیه