فی توو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فی توو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

دانلود تحقیق استعداد یابی در ژیمناستهای برجسته چرا سایز بدنی تا این حد مهم است

اختصاصی از فی توو دانلود تحقیق استعداد یابی در ژیمناستهای برجسته چرا سایز بدنی تا این حد مهم است دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود تحقیق استعداد یابی در ژیمناستهای برجسته چرا سایز بدنی تا این حد مهم است


دانلود تحقیق استعداد یابی در ژیمناستهای برجسته چرا سایز بدنی تا این حد مهم است

مقدمه :
ژیمناستیــک طــی 25 سال گذشته بنا به خصوصیات ورزشگرائی ،چابکی وسایز بدن های کوچک دارای یکســری ویژگــی های تاریخــی شــده است . درطــــی دهــــه 70 با وجــــود olga korbet وNadia Comanichi ودردهــه 80 Oskana Omilianchik وMarylou Retton ژیمناستیک معاصر مطمئناً شاهد «قهرمان کوچک » بوده است.
کوچک وقوی ، شکل بدن این ورزشکاران ، ترکیب ژیمناستیک زنان را به سطحی رسانیده که قبل از آن هرگز مشاهده نشده بود.
اخیراً برای وابستگی درچرخه فعلی المپیک فدراسیون بین المللی ژیمناستیک حداقل سن ژیمناستهای زن بزرگسال را ز 15 به 16 سال بالا برده است. این تغییر میرساند که دختران جوان با بدن های کوچک اغلب سطوح بالاتری از اجرای حرکات را دربرنامه هایشان بدست می آوردند وهمه تلاش ها براین بود تا به دخترانی که بدلیل بلوغ جنسی در ورزش باقی می ماندند، فرصتی دیگر داده شود.
ازسوی دیگر ، طی 10 سال گذشته مــا شاهد بودیم برخـــی ژیمناستهــای بلند قــد تر ولاغراندام نظیر Svetlana Boginskia  وقهرمان فعلی جهان  Svetlana chorkina که هردو جسماً بلند قد تر از زنان دیگر بودند قادر شدند از قوانین امتیازدهی به سود خود استفاده کنند.
 اما اکنون با حرکت درهزاره جدید ، تمامی اطلاعات موجود حاکی از آنست که قوانین امتیازدهی بعدی ، دارای تعصبی خاص نسبت به آکروباتیک است . این طرفداری وتعصب ورزشکارانی با ساختارورزش آکروباتیک راکه بتازگی از سوی Vanessar Atler آمریکائی مشخص گردیده ، ورزشکاری که از نظرسایز بدن کوچک ولاغر اندام است ودر انجام حرکات فعال وپرتلاش میباشد وحرکات آکروباتیک پیچیده ای را انجام میدهد، تشویق خواهد کرد . یک معیار جدید داوری شبیه به آنچه درشیرجه بکار میرود به مورد اجرا گذارده خواهد شد که دراین روش به حرکات روتین بسیار سخت وپیچیده امتیازات بالاتری داده خواهد شد. با مد نظر قراردادن این نکته که ژیمناستهای کوچکتر به نسبت وزنی با قدرت بالا بهتر قادر خواهند بود تا درطول انجام مهارتهای پیچیده بویژه آنهایی که با چرخش دراطراف یک یا چند محور بدن صورت می گیرد، خود را کنترل کنند . اصول بیومکانیکی ، این روند را زمینه ساز درسبک وفیزیک بدن میداند . انتخاب نوع بدن مناسب قبل از آموزش درجهت موفقیت ژیمناستهای برجست بسیار حائز اهمیت است.
 
انتخاب ورزشکاران :
ازمیان تمامی رشته های ورزشی بانوان ، ژیمناستیک یکی از بدیهی ترین ومهم ترین ورزشها در شکل گیری وتناسب اندام است . تخقیقات نشان میدهد که ژیمناستیک بانوان بیشتر به نوع معرف (صفات مشابه ارثی ) وابسته است ، یعنی با شرکت کنندگانی که دارای فیزیک بدنی با قامتی کوچک ، دست وپایی کوتاه ، شانه های پهن وران هائی باریک میباشند.
اگرنوع بدن آنقدرمهم است که منجر به انجام هرچه بهتر وموفق تر حرکات درژیمناستیک می گردد، بنابراین منطقی است تا دختران را با مورفولوژی نامناسب به انجام ورزش های دیگری تشویق کنیم تا آنها بتوانند به موفقیــت های بیشتری دســت یابند.عــدم موفقیت وعدم بهبود مهارتها از عواملی بشمار میروند که منجر به کناره گیری کودکان از ورزش می شود.

 

 

 

شامل 12 صفحه word


دانلود با لینک مستقیم


دانلود تحقیق استعداد یابی در ژیمناستهای برجسته چرا سایز بدنی تا این حد مهم است

دانلود تحقیق در مورد چرا ورزش می کنیم

اختصاصی از فی توو دانلود تحقیق در مورد چرا ورزش می کنیم دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود تحقیق در مورد چرا ورزش می کنیم


دانلود تحقیق در مورد چرا ورزش می کنیم

فرمت فایل : ورد و قابل ادیت و ویرایش ، لینک دانلود پس از پرداخت به ایمیل ارسال میشود

 

 

فهرست مطالب

 

    عنوان                                                                                                              صفحه

    عناوین...............................................................................................................  1   

    چراباید ورزش کنیم؟.......................................................................................... 2

    نکاتی جهت حفظ سلامتی در هنگام ورزش........................................................ 3  

    چه مدت وچگونه باید ورزش کرد؟...................................................................  6

    نقش ورزش درجلوگیری ازپوکی استخوان ........................................................ 8   

    منابع................................................................................................................... 13

                       

 

 

 

 

 

   

چراباید ورزش کنیم؟

هر چقدر که چاق باشید باز هم می‏توانید فعالیت جسمانی انجام دهید.


دانلود با لینک مستقیم


دانلود تحقیق در مورد چرا ورزش می کنیم

تحقیق درباره چرا ساختمانها تخریب می شوند

اختصاصی از فی توو تحقیق درباره چرا ساختمانها تخریب می شوند دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق درباره چرا ساختمانها تخریب می شوند


تحقیق درباره چرا ساختمانها تخریب می شوند

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه:29
فهرست و توضیحات:

چرا ساختمانها تخریب می شوند
مقدمه:
مصالح ساختمانی و آسیبهای عمومی در آنها
مشکلات مشترک در بناهای تاریخی
دلایل ایجاد مشکلات و آسیبها
لکه قارچی/ رشد مضر گیاهان:
تخریب ملات بین مصالح
پوسته اندازی لایه های رنگ:
اتصالات ضعیف در اجزای تهویه هوا:
توده قارچی یا کپک معمولا زمانی ایجاد می شود که آب حضور داشته باشد یا مقدار زیادی رطوبت در دیوارها باشد. این توده ها در رطوبت بالا و نبود تهویه به راحتی می توانند رشد کنند و زیاد شوند. توده و لکه قارچی می تواند بر سطح دیوارهای حمام، اشپزخانه، مکانهای نزدیک اب باران شامل ناودان و آبرو و جاهایی که شسته می شوند به چشم بخورند.
رشد مضر شامل خزیدن و پیچیدن گیاه می تواند روی اجر یا سنگ دیوارها رشد کند. این مسئله وقتی پیش می آید که غبار و آلودگی از سوراخهای ریز و منافذ و ترک دیوارها نفوذ کند و ملات بین مصالح زمینه مناسبی برای رشد هر دانه ای است. وضعیت بدتر می شود هنگامی که اب از سوارخها نفوذ کند. ریشه ها می توانند وارد سوراخهای بزرگتر از مصالح شده و ترکهایی در آن ایجاد کنند و باعث نفوذ بیشتر آب شوند.
اصولا وظیفه اصلی ملات کم کردن ناهماهنگی بین مصالح است، چه اجر یا سنگ باشد. همچنین برای بیشتر کردن اتصالات بین مصالح. دلایل تخریب ملات شامل وجود بلورهای نمک، فرسایش توسط باد، متلاشی شدن بر اثر رشد گیاهان روی دیوار یا نفوذ آب و رطوبت. ملات تخریب شده می تواند به آرامی توسط اره های مکانیکی  یا شیار دادنهای با دقت با استفاده از چاقو یا میخ به صورت دستی خارج شود.

پوسته اندازی لایه رنگ معمولا در نماهای خارجی بنا اتفاق می افتد مخصوصا دیوارهای گچی، ستونها و دیگر فضاهایی که بیش از حد در معرض رطوبت باران قرار دارند. بعضی از ساختمانهایی که در نزدیک دریا قرار دارند. ممکن است با مشکلات و نشانه های بیشتری از تخریب لایه رنگ در دیواری نمای خارجی روبرو شوند. و این به خاطر وزش باد دائمی، تابش نور آفتاب و تماس باران به راحتی می توانند سطح رنگ را چروک و خرد شده و تاول زده کنند. در اکثر ساختمانهای قدیمی بر روی دیوارهای گچی چندین لایه از رنگ وجود دارد که روی هم افزوده شده اند.  
غیر از ملات آهکی، شکل های دیگری از رنگ وجود دارد که برای سطوح دیوارها استفاده می شوند
شامل: رنگهای امولسیونی، رنگ روغنی، بیتومینوس و رنگ پلاستیک و آبرنگی
همه اینها به روشهای متفاوت برای جداسازی نیاز دراند که بستگی به طبیعت و موقعیت رنگ دارد

 


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق درباره چرا ساختمانها تخریب می شوند

تحقیق در مورد چرا عدالت زیباست

اختصاصی از فی توو تحقیق در مورد چرا عدالت زیباست دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد چرا عدالت زیباست


تحقیق در مورد چرا عدالت زیباست

لینک پرداخت و دانلود *پایین صفحه*

 

فرمت فایل : Word(قابل ویرایش و آماده پرینت)

 

تعداد صفحه :73

 

فهرست مطالب:

 

فهرست                          صفحه

مقدمه...........................................................................................................1

معنای عدل .................................................................................................3

چراعدل را از اصول دین می دانیم........................................................6

مسئله عدل..................................................................................................8

احادیث عدل درنهج البلاغه ....................................................................13

غرض و هدف در افعال خدا از عدالت ..................................................15

عدل با توحید؟.........................................................................................16

طرح اصل عدل در حوزه‌ی فقه..............................................................18

روش فقهی شبعی ..................................................................................20

اصل عدل در حوزه‌های اجتماعی و سیاسی........................................21

هدف ما از عدالت اجتماعی.....................................................................23

عدالت در تارو پود تمام برنامه‌ها..........................................................24

رابطه عدالت اجتماعی با جهان بینی الهی..............................................25

قانون عادلانه تنها در سایه مکتب انبیاء................................................26

عدالت شرط اساسی................................................................................27

اهمیت عدالت.............................................................................................29

عدل بشری و عدل الهی..........................................................................33

ایرادها و اشکال‌ها عدالت........................................................................35

ثنویت........................................................................................................35

فلسفه اسلامی عدالت...............................................................................36

تفاوت نه تبعیض در عدالت.....................................................................38

راز تفاوت.................................................................................................39

سنت الهی.................................................................................................40

عدالت نسبت به کفار و دشمنان ............................................................41

مقدمه

شناخت پایه های ایمان:

ایمان بر چهار پایه استوار است صبر، یقین و عدل و جهاد. صبر نیز بر چهار پایه قرار دارد. شوق و هراس، زهد و انتظار آن کس که اشتیاق بهشت را دارد، شهوت هایش کاستی گیرد وآن کسی که ازآنش جهنم می ترسد. از حرام دوری می گزیند، وآن کس که در دنیا زهد می ورزد مصیبت را ساده پندارد. و آن کس که مرگ را انتظار می کشد در نیکی ها شتاب می‌کند. یقین نیز بر چهار پایه استوار است: بینش زیرکانه، دریافت حکیمانه‌ی واقعیت‌ها، پند گرفتن از حوادث روزگار، و پیمودن راه درست پیشنیان پس آن کس که هوشمنداند به واقعیت ها نگریست حکمت را آشکار بیند و آن که حکمت را آشکارا دید، عبرت آموزی را شناسد، و آن که عبرت آموزی شناخت گویا چنان است که با گذشتگان می زیست.(عدل نیز بر چهار پایه برقرار است فکری ژرف اندیش، دانشی عمیق و به حقیقت رسیده، نیکو داوری کردن و استوار بودن در شکیبایی . پس کسی که در ست اندیشیدن به ژرفای دانش رسید و آن کسی که به حقیقت دانش رسید از چشمة زلال شریعت نوشید و کسی که زندگیس خواهد کرد. و جهاد نیز بر چهار پایه استوار است : امر به معروف، نهی از منکر، راستگویی در هر حال، و دشمنی با فاسقان،‌پس هر کس به معروف امر کرده پشتوانه نیرومند مؤمنان است. و آن کسی که از زشتی ها نهی کرد. بینی منافقان را به خاک مالیده و آن کس که در میدان نبرد صادقانه پایداری کند حقی را که به گردن او بوده او کرده است .و کسی که با قاسقان دشمنی کند و برای خدا خشم گیرد، خدا هم برای او خشم آوردو و روز قیامت او را خشنود سازد.

 


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد چرا عدالت زیباست

دانلود تحقیق چرا کارکنان ، کاری را که از آنان انتظار می رود انجام نمی دهند؟

اختصاصی از فی توو دانلود تحقیق چرا کارکنان ، کاری را که از آنان انتظار می رود انجام نمی دهند؟ دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود تحقیق چرا کارکنان ، کاری را که از آنان انتظار می رود انجام نمی دهند؟


دانلود تحقیق چرا کارکنان ، کاری را که از آنان انتظار می رود انجام نمی دهند؟

یکی از مهمترین مسائل مورد علاقة‌مدیران این است که چگونه می توانند کارکنان را به انجام دادن کاری که می‌خواهند، ترغیب کنند. این موضوع به صورت دیگری قابل طرح است و آن اینکه “چرا کارکنان،‌کاری را که از آنان متصور است، انجام نمی دهند؟” بحثهای تئوریک زیادی تاکنون در این زمینه مطرح شده است و لی آنچه از دیدگاه مدیران بیشتر اهمیت دارد، اطلاع و به کارگیری رهنمودهایی است که در عمل بهترین کاربرد را داشته باشد.

در پژوهشی که بوسیلة یکی از مشاوران مدیریت در ایالات متحده در طی مدت پانزده سال از طریق جمع آوری نظرات بیش از بیست هزار تن از مدیران بعمل آمده، کوشش شده است، دلایل این موضوع جست و جو و بررسی شود. همچنین باتوجه به آثار مشخصی که اقدامات مدیر در این جهت داراست،‌شیوه اقدام و عمل او که موجب می شود کارکنان آنچه از آنان متصور است، انجام ندهند و نتیجة عملکرد مطلوب حاصل نشود، مورد توجه قرار گرفته است.

در استنباط از یافته های این پژوهش، دلایل متعددی در پاسخ به سؤال فوق ، گردآوری و دسته بندی شده و همراه با هر مورد، راه حلهایی برای اجتناب از این امر و در نتیجه دستیابی به عملکرد مطلوب به مدیران توصیه گردیده است.

نتایج حاصل از این تحقیق، در کتابی تحت عنوان “چرا کارکنان، کاری را که از آنان انتظار می رود، انجام نمی دهند؟ و در این باره چه باید کرد؟” از سوی “فردیناند، ف. فورنیس” به رشته تحریر درآمده است. از آنجا که یافته ها و راه حلهای ارائه شده، از موضوعات سودمند و کاربردی است، در این نوشته با رعایت اختصار به بیان آنها می پردازیم.

 

واژگان کلیدی: نیروی انسانی ، مدیریت نیروی انسانی ، تشویق و تنبیه ، نظارت و ارزیابی ، برنامه ریزی

 

1- کارکنان دلایل و ضرورت انجام دادن کار را نمی دانند

گاهی اوقات مدیران می خواهند کارکنان بدون هیچ گونه پرسشی کار خود را انجام دهند. دلایلی هم برای این کار دارند؛ مثلاً اینکه آنها حقوق دریافت می کنند و باید کارشان را انجام دهند یا اینکه مدیر وقت ندارد که به پرسشهای آنها پاسخ بگوید و … در نتیجه کارکنان بر اثر عدم آ؛اهی از علت وجودی و اهمیت کار، آن را انجام نمی دهند. اهمیت کار و بیان علت آن از بعد فواید و مضاری که برای سازمان و همچنین نتایجی که برای کارکنان در بردارد، باید برای آنان به نحو مطلوب توضیح داده شود. اینکه چرا کاری باید انجام شود و نیز اینکه چرا باید فرد خاصی آن را انجام دهد، این نکته باید برای فرد مزبور نیز روشن باشد، در غیر اینصورت عملکرد او نامطلوب خواهد بود.

در بسیاری از موارد ، مدیران از اهمیت کارها آگاهی دارند ولی کارکنان از این موضوع بی اطلاع اند. در نتیجه، ممکن است آن را بی اهمیت بدانند و اقدام نکنند. در چنین مواردی تنها با نظارت شدید ممکن است کارکنان کارها را انجام دهند ولی این وضعیت نمی تواند ادامه داشته باشد و راه حل اساسی آن است که دلیل انجام دادن کار برای کارکنان روشن باشد.

 

راه حلهای مدیر برای پیشگیری:

الف ) مدیر باید قبل از واگذاری کار، کارکنان را از علت و ضرورت انجام دادن کاری که به خاطر آن به استخدام در آمده اند، آگاه کند. منافع و مضاری که برای سازمان دارد و نحوة ارتباط و تأثیر و تأثر با واحدهای دیگر و همچنین مأموریت سازمان را برای آنان تشریح نماید.

ب) مدیر اگر می خواهد اقدامی در جهت حل مشکل برای بهبود کیفیت کار انجام دهد، باید مسئله را به تفصیل توضیح دهد و اهداف را کاملاً مشخص سازد، راه حلها را مشروحاً مورد بحث قرار دهد و مزایا و مضار مورد انتظار را روشن کند.

ج) هنگامیکه کار دشواری است یا عواقب فوری خوشایندی ندارد، منافع بلندمدت ناشی از انجام دادن آن را تشریح و تبیین نماید.

د) توقع نداشته باشد آنان صرفاً برای حفظ حیثیت و مباهات سازمان کوشش کنند بلکه باید کارکنان را در مقداری از منافع حاصل سهیم گرداند.

هـ) پاداشهایی که بر اثر عملکرد خوب نصیب آنان خواهد شد، از قبیل: حیثیت، دانش افزایی ، موقعیت ، آسایش و امنیت و پاداش مالی را برای آنها توضیح دهد. همچنین تنبیه هایی که در نتیجة عملکرد نامناسب و ضعیف مانند از بین رفتن حیثیت، عدم امنیت شغلی و محرومیت از دریافت وجوه و … متوجه آنان می شود، به روشنی بیان کند تا از عواقب عملکرد خود، آگاهی کامل یابند و برای تنبیه و احیاناً خاتمه کار ،‌اتمام حجتی شده باشد.

 

2- کارکنان چگونگی انجام دادن کار را نمی دانند.

در بعضی از موارد کارکنان تصور می کنند چنانچه در مورد نحوة انجام دادن کار از مدیر خود پرسش کنند، دلیل ضعف آنان خواهد بود یا اینکه سرزنش خواهند شد و یا به پاسخ مطلوب دست نخواهند یافت. از سوی دیگر، تعدادی از مدیران فکر می کنند چون به کارکنان در ازای انجام دادن کار حقوق پرداخت می شود، نباید به آنها در مورد انجام دادن کار توضیح داد یا فکر می کنند چنانچه به آنان توضیح دهند، در واقع به جای آنها فکر کرده اند و یا کار آنان را انجام داده اند یا اینکه تنگی وقت اجازه چنین کاری را نمی دهد. نتیجه این می شود که کارکنان ندانند چگونه کار را انجام دهند.

عوامل اصلی مرتبط با مدیران که موجب این امر میشود، میتوان بدین ترتیب برشمرد:

مدیران فرض می کنند کارکنان نحوة انجام دادن کار را بلد هستند.

مدیران فکر می کنند که نحوة انجام دادن کار را آموزش می دهند، در حالیکه که تنها به گفتن اکتفا می کنند.

مدیران تصمیم می گیرند که وقت را دربارة آموزش تلف نکنند (این کار را تلف کردن کردن وقت می دانند)

مدیران ترجیح می دهند کارکنان جدیدالاستخدام زودتر به کار مشغول شوند اما نمی دانند که بعداً به دلیل عملکرد نامطلوب و کیفیت و کمیت پایین کار و … متضرر خواهند شد.

 

راه حلهای مدیر برای پیشگیری:

الف) مدیر باید فردی را برای آموزش کارکنان جدیدالاستخدام تعیین کند و او را برای این کار آماده سازد.

ب) برای آموزش، دستورالعمل و راهنمایی تنظیم و آن را استاندارد نماید.

ج) شیوة عمل کارکنان و نحوة‌ عملکرد مطلوب را به آنان آموزش دهد و آنان را در برابر مشکلات و موانع و راه حلهایی که وجود دارد، راهنمایی کند.

در بسیاری ازموارد، مدیران از اهمیت کارها آگاهی دارند ولی کارکنان از این موضوع بی اطلاع اند و ممکن است آن را بی اهمیت بدانند. راه حل اساسی آن است که دلیل انجام دادن کار برای کارکنان روشن باشد.

 


دانلود با لینک مستقیم


دانلود تحقیق چرا کارکنان ، کاری را که از آنان انتظار می رود انجام نمی دهند؟