مجموعه ذکرهای ایام هفته 7 طرح . ویژه

اختصاصی از فی توو مجموعه ذکرهای ایام هفته 7 طرح . ویژه دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

با هزینه کم مالک آثار فاخر شوید و ازهنر خوشنویسی حمایت کنید

این مجموعه شامل 7 طرح میباشد

کاری فاخر و با کیفیت از قاب آسمان

مناسب میز کار و تصاویر پشت صفحه تبلت و گوشی های هوشمند و کامپیوتر

شماره بیست و سوم هفته نامه «طلوع صبح»

اختصاصی از فی توو شماره بیست و سوم هفته نامه «طلوع صبح» دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پایان نامه مقایسه تاثیر شش هفته برنامه تمرینی قدرتی، پلیومتریک و ترکیبی، بر تعادل پویا در دانشجویان مرد ورزشکار

اختصاصی از فی توو پایان نامه مقایسه تاثیر شش هفته برنامه تمرینی قدرتی، پلیومتریک و ترکیبی، بر تعادل پویا در دانشجویان مرد ورزشکار دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

موضوع :

مقایسه تاثیر شش هفته برنامه تمرینی قدرتی، پلیومتریک و ترکیبی، بر تعادل پویا در دانشجویان مرد ورزشکار

رشته  : تربیت بدنی و علوم ورزشی 

(فایل word قابل ویرایش )

تعداد صفحات : 88

بیان مسئله

اهمیت تمرینات قدرتی و توانی که از ویژگیهای بسیاری از فعالیتهای ورزشی به شمار می روند(48)، با مطالعاتی که نشان داده اند تمرین به شکل تمرین با وزنه و اخیرا بیشتر به شکل تمرینات پلیومتریک، موجب افزایش برخی عملکردهای رقابتی شده است، مورد تائید قرار گرفته اند(68، 71، 31).

تعادل عبارتست از فرایند حفظ مرکز گرانش در محدوده سطح اتکا، که در یک تقسیم بندی به سه نوع ایستا، نیمه پویا و پویا تقسیم می شود(68). در فعالیتهای ورزشی، انواع سه گانه تعادل، بویژه تعادل پویا مشاهده می شود. تعادل پویا که به عنوان توانایی فرد جهت حفظ تعادل از وضعیت پویا به ایستا تعریف و اندازه گیری می شود(76)، در ورزشهای مختلف چون والیبال، بسکتبال و یا اسکی که نیاز به عکس العملهای سریع دارند، یک محافظت ذاتی در مقابل آسیب فراهم می کند(70،23).

با توجه به شیوع آسیبهای مچ پا و زانو به دلیل حرکات پرشی و برشی(77)،(در ورزشهایی مانند والیبال، بسکتبال و اسکی) و نقش عضلات اندام تحتانی در رساندن وضعیت اسکلتی بدن به وضعیت تعادل، طراحی برنامه تمرینی تاثیرگذار برای بهبود تعادل پویا، از اهمیت ویژه ای برخوردار است(53). با مروری بر مطالعات انجام گرفته، تحقیقی که تاثیر برنامه های تمرینی قدرتی و پلیومتریک را بر تعادل پویا مورد مقایسه قرار دهد، مشاهده نشد. هدف از انجام مطالعه حاضر مقایسه تاثیر شش هفته برنامه تمرینی قدرتی، پلیومتریک و ترکیبی، بر تعادل پویا در دانشجویان مرد ورزشکار می باشد.

دانلود پروژه آمار میزان نان مصرفی افراد خانواده در هفته

اختصاصی از فی توو دانلود پروژه آمار میزان نان مصرفی افراد خانواده در هفته دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

 دانلود پروژه آمار  میزان نان مصرفی افراد خانواده در هفته با فرمت ورد وقابل ویرایش تعدادصفحات  22

این پروژه آمار به صورت کامل و دقیق طراحی شده و کلیه جداول و نمودار های لازم را جهت ارائه دارد و قادر به کسب نمره کامل می باشد. قیمت این محصول نسبت به نمونه های مشابه سراسر اینترنت بسیار مناسب تر می باشد و بر خلاف بسیاری از نمونه ها که فقط عنوان پروژه را کپی می کنند نمونه کاملی است.
هدف از انتخاب موضوع و انجام عملیات آماری بر روی آن ،‌با توجه به موضوع که میزان نان مصرفی افراد خانواده در هفته است وبا انجام عملیات آماری بر روی آن می‌توان اطلاعات زیادی را بدست آورد که بعضی از آنها به شرح زیر است :
1.    میزان مصرف نان در خانواده ها چقدر است.
2.    آیا تعداد این نان های مصرفی با تعداد افراد خانواده رابطه ای دارد یا نه.
3.    میزان مصرف نان در خانواده بیشتر در چه بازه ای از اعداد است.
4.    با افزایش میزان مصرف  نان متقابلاً میزان مصرف گندم و کشت آن و همچنین به وجود آمدن مشاغل مختلف که دراین رابطه هستند هم نیز افزایش می‌یابد و با کاهش میزان مصرف این موارد گفته شده کاهش می‌یابد.
5.    با افزایش میزان مصرف نان می‌توان میزان تقریبی اسراف در آن را هم فهمید.
6.    میزان هزینه های اقتصادی دراین زمینه مشخص می‌‌شود.
7.    میزان تقریبی پرداخت هزینه‌ی خانواده ها نسبت به تهیه‌ی نان مشخص میشود.
8.    میزان مصرف نان نیز میتواند حاکی از نوع فرهنگ مردم در مصرف غذاها باشد .

جامعه و نمونه :‌
دراین موضوع جامعه تمام خانواده هایی است که نان مصرف می‌کنند و نمونه  25 خانواده‌ی مصرف کننده‌ی نان است .

روش جمع آوری داده ها :
جمع آوری داده ها از طریق پرسش به صورت شفاهی بوده است که البته                  می توانست از طریق پرسش نامة کتبی هم این کار را انجام دهم ولی از جهت صرف وقت بیشتر و همچنین طرح سئوالات و این که افراد راضی به پرکردن برگه های سئوالات نیستند و ترجیح می‌دهند که شفاهی پاسخ دهند این روش را انتخاب نکردم .
داده ها را از  25 خانواده که این خانواده ها ، خانواده های همکلاسی هایم و دوستان و فامیل بودند جمع آوری کردم .این افراد تعداد نان مصرفی روزانه را بیان داشتند و در 7 ضرب کردند تا میزان مصرف نان هفتگی بدست آید. در این روش جمع آوری داده ها به مشکلی برخورد نکردم و از این روش راضی بوده و در وقت هم صرفه جویی شد زیرا داده ها را از طریق پرسش حضوری و هم از طریق تلفنی بدست آوردم و وقت زیادی صرف نشد و البته داده ها میزان مصرف متوسط افراد است زیرا مصرف آن ها ممکن است تحت عوامل مختلف مثل حضور مهمان و … تغییر کند.