فی توو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فی توو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فایل صوتی مدیتیشن تبدیل شدن به مرد آلفا

اختصاصی از فی توو فایل صوتی مدیتیشن تبدیل شدن به مرد آلفا دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فایل صوتی مدیتیشن تبدیل شدن به مرد آلفا


فایل صوتی مدیتیشن تبدیل شدن به مرد آلفا

یک مرد واقعی، مرد بر‌تر، آلفامن و یا هر نام دیگری که صدایش کنیم یک خصوصیت بارز و اولیه دارد و آن «لیدر» بودن وی است. این افراد به طور ذاتی خصوصیات رهبری و لیدر بودن را با خود همراه دارند، افرادی هستند که دیگران از آن‌ها الهام گرفته و یا به آن‌ها حسادت می‌کنند. این‌ها‌‌ همان مردانی هستند که زن‌ها بشدت جذبشان می‌شوند و نکته این‌که مردان آلفا، بدون هیچ‌گونه تلاشی در مرکز توجهات جمع قرار می‌گیرند، یا به عبارتی دارای شخصیت کاریزماتیک است.
یک مرد واقعی، مرد بر‌تر، آلفامن و یا هر نام دیگری که صدایش کنیم یک خصوصیت بارز و اولیه دارد و آن «لیدر» بودن وی است
برای شناخت بهتر مرد بر‌تر، بهترین روش داشتن اطلاعاتی در خصوص شخصیت و رفتار اوست. چه بسا که با توسعه شخصی و تلاش بتوانیم خود را به چنین شخصیتی بدل و یا نزدیک نماییم.
خصوصیات مرد بر‌تر:
• مرد بر‌تر در رفتارش مُصِر و پایدارست. او تا آخرین نفس ایستاده است و بر روی گفتارش، رفتارش و افکارش پافشاری می‌کند.
• مرد بر‌تر می‌تواند از خودش و خانواده‌اش دفاع کند. او پا پس نمی‌کشد و برای احقاق حقوقش تلاش وافر می‌کند.
• مرد بر‌تر در شرایط فیزیکی خوبی است، به عبارت دیگر معمولن در زمینه ورزشی، حرفی برای گفتن دارد و بدن خود را خوش فرم و خوش حالت نگه می‌دارد. او قوی است و البته پذیرای جنس مخالف به زیبایی هر چه تمام‌تر.
• مرد آلفا دلیر و با شهامت است. در او احساس ترس را نمی‌توان دید حتی اگر در هر لحظه و در هر شرایطی چنین حسی با او همراه باشد.
• مرد آلفا فروتن است و شکسته نفس. این یکی از خصوصیاتی است که کمک می‌کند او بتواند به خودش هم بخندد. اصلن مهم نیست که او چه کرده و به چه مدارک و مدارجی دست یافته، او هیچ‌گاه مغرور نمی‌شود و اگر هم بشود، کاملن به اوضاع مسلط است و قبل از این‌که کنترل از دستش خارج شود می‌داند که چطور از اوج به حضیض فرود بیاید.
• مرد بر‌تر می‌تواند شما را سرگرم کند و به خوبی از شما پذیرایی نماید. او معمولن شوخ طبع است و می‌تواند به راحتی گروهی از مردم را دور خود جمع نماید. او داستان گوی خوبی است!
• آلفامن، داستانهای زیادی برای گفتن دارد. زندگی او یک زندگی خاص است و این امر باعث می‌شود داستان‌های جذابی برای شما در چنته داشته باشد. او هم مثل همه اشتباهاتی داشته ولی می‌تواند در آن‌ها نکات ریز و خنده‌داری هم پیدا کند و به طور خاصی برای شما تعریف کند که لذت ببرید. او ماجراهایی دارد که هر کسی دوست دارد پای صحبت‌هایش بنشیند.
• مرد بر‌تر می‌تواند به خودش هم بخندد. این نگاه خاصی است که مرد بر‌تر به خودش دارد و خیلی هم ضروری است. شما نمی‌توانید آلفا من را دست بیاندازید چون او خودش به شما می‌پیوندد و بهتر از خودش چه کسی می‌تواند از این بازی برنده بیرون بیاید؟!
• مرد بر‌تر دانش آموخته و باتجربه است. مدرک دانشگاهی شرط لازم نیست ولی تشنه دانش و معرفت بودن شرط لازم و کافی است. او می‌خواهد که یاد بگیرد و می‌گیرد. این امر به او کمک می‌کند که بتواند با مردم از هر قشری از جامعه ارتباط بر قرار کند. او به سادگی و با هوشمندی کامل می‌تواند با یک تاجر، یک روحانی، یک ریاضی‌دان و حتی یک ورزشکار حرفه‌ای وارد بحث شود و از هم صحبتی لذت ببرند.
• مرد بر‌تر، مرد مردان است! به سختی می‌توان او را دوست نداشت یا تمایل نداشت که اوقاتی را با او سپری کرد. او گاهی سخت است، گاهی ساکت، گاهی پر هیاهو، گاهی خونسرد و گاهی آتشین مزاج، اما می‌تواند با هر کسی بجوشد و خوش و بش کند، اگر بخواهد!
مرد بر‌تر، سرسخت و سمج است. وقتی کاری را شروع می‌کند برای آن کار شور و شوق دارد و هیچ کس نمی‌تواند جلوی او را بگیرد
• مرد برتر می‌داند که ارزش هر کلمه چقدر است. او فقط به صرف این‌که صدایش شنیده شود صحبت نمی‌کند بلکه تک تک کلمات را به دقت انتخاب می‌کند و به قدرت کلمات احترام می‌گذارد. او فقط وقتی صحبت می‌کند که حرف با ارزشی برای گفتن داشته باشد.
• مرد بر‌تر هدفمند است. این شاید یکی از بهترین صفات برای تعریف وی باشد. زمانی که خیلی از مردم در زندگی خود گم شده و پرسه می‌زنند و تلاش می‌کنند که خودشان را «پیدا کنند»، مرد بر‌تر در تلاش سختی است برای اینکه خودش را «بسازد». هر روز و هر لحظه او قدمی‌برمی‌دارد تا وی را به اهدافش نزدیک‌تر کند و این برای همه اطرافیان وی قابل رویت و ملموس است.
• مرد بر‌تر سخت‌کوش و پرکار است. او یقین دارد که هیچ چیز با ارزشی بدون زحمت و نداشتن هدف مشخص به دست نمی‌آید.
• مرد آلفا یک جنگ‌جوی واقعی است نه فردی همیشه نگران. او می‌داند که برخی مسایل خارج از کنترلش هستند بنابراین او تا آن‌جا که در توان دارد کارهایی را انجام می‌دهد که در کنترلش باشد اما نگران قسمت‌هایی که خارج از کنترل وی هستند نمی‌شود. او به هیچ عنوان نگران «فردا» نیست، بلکه بسیار مشغول کار‌ها و مسایل «امروز» است.
• مرد بر‌تر دنبال جنگ و دعوا نیست اما اگر یکی از طرف‌های آن باشدحتمن به آن خاتمه می‌دهد! او قلدری نمی‌کند و از روی احساسات وارد مجادله و دعوا نمی‌شود، اما اگر منطقش حکم کند که تنها راه موثر همین است او دست به این کار هم می‌زند به قول معروف مشت اول را روانه می‌کند! او نمی‌جنگد که نابود کند، او می‌جنگد که دفاع کند.
• مرد بر‌تر دارای سبک است. او فروتنانه به خودش می‌بالد و مردم هم برای همین او را محترم می‌شمارند. او خوب می‌داند که در شرایط مختلف چگونه لباس بپوشد حتی اگر او تابع مد و رنگ روز نباشد.
• مرد آلفا خودش را خوب می‌شناسد و ارزش‌های اوست که زندگیش را اداره می‌کند اما او در این ارزش‌ها خودش را گم نمی‌کند. وقتی هم که بر عقیده‌ای استوار است و اعتقاد به درستی آن دارد، تک و تنها بر روی حرفش می‌ماند و برای آن می‌جنگد و از آن دفاع می‌کند.
alpha-male-sign
• مرد بر‌تر می‌داند که چطور با یک خانم رفتار کند. او به خانم‌ها احترام می‌گذراد و معمولن یکی از بهترین‌های آن‌ها را در زندگی خودش دارد. او در روابطش جوانمرد است و در هر شرایطی به شریک و همراه زندیگش کمک می‌کند تا به رویا‌هایش دست پیدا کند.
• مرد بر‌تر، بچه نیست! او با هر زنی کنار نمی‌آید و اجازه نمی‌دهد که زنی زندگیش را اداره کند. او همیشه روی پای خودش می‌ایستد. از طرفی هم همسر (Partner) خود را بشدت اجر می‌نهد و عاشقانه به او خدمت می‌کند. او نمی‌تواند با زنی که بسیار حسود است و یا اهل کنترل کردن است رابطه خوب و بلند مدتی داشته باشد، البته او هوش اجتماعی فوق العاده‌ای دارد و این حس به او کمک می‌کند که طوفان را قبل از وقوع آرام نماید!
• مرد بر‌تر، مرد ارزش‌هاست. او تنها برای دستیابی به هدف تنها تلاش نمی‌کند و ارزش‌ها و دست یافته‌های در طول مسیر هدف نیز برای او بسیار ارزشمندند.
• آلفا من، فردی کمک‌رسان و بسیار سخاوتمند است و برای کار‌هایش اهداف خاص خود را دارد هرچند که این اهداف از دیدگاه برخی معقول و منطقی نباشد. او می‌داند که زندگی فقط دستیابی به کمال نیست اما او می‌خواهد که از خود میراثی به جای گذارد. میراثی که بیان‌گر آن است که او چگونه به سایرین کمک کرده تا رویا‌هایشان محقق گردد، به عبارتی دیگر، چگونه می‌توان احساس خوبی را در دیگران ایجاد نمود.
• مرد بر‌تر یک لیدر تمام عیار است که با مثال‌ها و درس‌های عملی این وظیفه را انجام می‌دهد. او به مردم نمی‌گوید که چه‌طور زندگی کنند، اما خودش شرایطی را بر می‌گزیند که از دید وی برای زندگی بهترین باشد و این‌گونه دیگران را رهبری می‌کند.
• مرد بر‌تر همانند همه افراد جامعه شکست می‌خورد اما تفاوت او با سایرین این است که وی شکست را انتهای راه نمی‌داند بلکه از آن شکست و در حکم یک تجربه ضروری، قدمی‌محکم می‌سازد و خود را به هدفش نزدیک‌تر می‌کند. این خصوصیت باعث می‌شود که او روش‌ها و کارهایی را تجربه کنه که دیگران نمی‌کنند، و سخت‌تر و کوشا‌تر کار کند زمانی که دیگران راه و هدفشان را‌‌ رها می‌کنند.
• مرد بر‌تر، سرسخت و سمج است. وقتی کاری را شروع می‌کند برای آن کار شور و شوق دارد و هیچ کس نمی‌تواند جلوی او را بگیرد. مرد آلفا تا آخرش می‌ایستد ولی او ذهنی باز دارد و تمایل به شنیدن نقطه نظرات دیگران در او مشهود است. او خودش بهتر از هر کسی می‌داند که سرسخت و لج‌باز است، برای همین فقط به کسانی که باور دارد از خودش در زمینه‌ای بهتر هستند اجازه می‌دهد تا نظرات خود را بازگو کنند تا آن‌ها درس بگیرد.
کمی‌شوخ طبع باشید (البته فقط کمی). لبخند بر لب داشته باشید و با دیگران به نرمی‌ شوخی کنید و حتی با خودتان، البته بدون زخم زبان، طعنه و ناراحت کردن دیگران
• و مهم‌تر از همه، مرد بر‌تر تلاشی برای «مرد بر‌تر بودن» نمی‌کند. این‌جاست که اشتباهات زیادی رخ می‌دهد. او عاشق زندگی و زندگی کردن است، او همواره در حال تحسین و لذت بردن از جهان است و تلاش می‌کند که بهترینی باشد که می‌تواند. مرد آلفا، خالصانه مردم را محترم می‌شمارد و کمک رسانی خوب است. او با علاقمندی کامل سخت کوش است و از فرصت‌های خود در هر روز زندگی استفاده می‌کند. هر یک از خصوصیات وی می‌تواند با او‌ زاده شده و یا با تلاش و کوشش کسب شده باشد اما مهم این است که همه را به خوبی ارج می‌نهد و به بهترین نحو آن‌ها را گسترش داده و بهینه می‌سازد. شجاعت و کنجکاوی، مهربانی و شفقت و قلب یک جنگ‌جوی واقعی، همه و همه در اون خلاصه شده و او را از دیگران متمایز می‌سازد.
و در آخر چند نکته عملی که شما را به یک مرد بر‌تر تبدیل می‌نماید:
۱- اعتماد به نفس داشته باشید اما مغرور نباشید. این دو مورد در بسیاری از موارد اشتباه گرفته می‌شوند. آرامش درونی، قابل اطمینان بودن و عزت نفس از موارد است که در اعتماد به نفس نقش اساسی دارد و تکبر و غرور از کمبود این موارد.
۲- کمی‌شوخ طبع باشید (البته فقط کمی). لبخند بر لب داشته باشید و با دیگران به نرمی‌ شوخی کنید و حتی با خودتان، البته بدون زخم زبان، طعنه و ناراحت کردن دیگران.
۳- اجازه بدهید که به جز زبانتان، بدنتان نیز حرف بزند. حرکات دست و صورت شما، نحوه راه رفتن و نشست و برخاست، روش غذا خوردن و کلن هر آنچه که با شماست نشان‌گر شماست. قرار نیست که همانند یک هنرپیشه فیلم بازی کنید بلکه باید به واقع «خودتان باشید»، خودتان که یک مرد بر‌تر هستید. برای این منظور بسیار توصیه می‌شود که بر روی زبان بدن (body language) تمرکز و مطالعه داشته باشید.
۴- موقعیت خود را در جمع تجسم کنید. اگر یک آلفا من واقعی باشید همگی به شما توجه می‌کنند و به صحبتهای شما گوش می‌کنند. اگر شک دارید، پس شما آن فرد نیستید.
۵- به هیچ عنوان از پر کردن فضای موجود با حضورتان هراس نداشته باشید. با حالت محکم و استوار ولی راحت بایستید و قدم بزنید و غرور نداشته باشید و همواره فروتنی را در ذهن نگه دارید.
۶- شنونده خوبی باشید. یک آلفا من یا مرد بر‌تر، بیش از آن‌که حرف بزند، گوش می‌کند. با دقت و با توجه به حرف‌های دیگران گوش فرا دهید و به گفته‌های آنان احترام بگذارید حتی اگر با آن‌ها مخالفید. و نکته بسیار حیاتی آنکه بدون قضاوت این عمل را انجام دهید. با این کار شما اعتماد دیگران را جلب کرده و خواهید دید که آنان مواردی را با شما در میان می‌گذراند که با هیچ‌کس دیگری این کار را نکرده‌اند. این کلید بسیار مهمی‌برای یک لیدر است.
۷- مردان بر‌تر دیگر را تماشا کنید و از آن‌ها درس بگیرید و خود را در یک رقابت سالم قرار دهید. حرف زدن، راه رفتن و کلیه حرکات آن‌ها را ببینید اما تقلید نکنید! الهام بگیرید و روش و الگوی خاص خود را بسازید.
آلفا من، فردی کمک‌رسان و بسیار سخاوتمند است و برای کار‌هایش اهداف خاص خود را دارد هرچند که این اهداف از دیدگاه برخی معقول و منطقی نباشد
۸- اگر ورزش نمی‌کنید و فیزیک مناسبی ندارید، همین امروز اقدام به ثبت نام در یک باشگاه کنید و به این مهم بپردازید. مهم‌ترین پیام این مورد این است که: وقتی شما به خودتان می‌رسید و وقت می‌گذارید و برای خودتان احترام قایلید پس برای دیگران هم می‌توانید این کار را انجام دهید.
۹- صادق و درست کار باشید. برخی فکر می‌کنند که مردان بر‌تر برای رسیدن به اهداف‌شان دروغ می‌گویند، اما این افراد هر چیزی هستند جز مرد بر‌تر. اگر زمانی احساس کردید که برای دستیابی به هدفی باید شخص یا اشخاصی را فریب دهید، بدانید که شما مرد آلفا نیستید. همانی باشید که هستید و‌‌ همان را هم نشان دهید، دیگران حق انتخاب دارند.
۱۰- خوش پوش باشید اما هیچ دلیلی وجود ندارد که لباس گران قیمت داشته باشید و مارک بپوشید و به مد روز راه بروید. اما می‌توانید خوش پوش باشید و لباس‌های مناسب به تن کنید. بنا به موقعیتی که هستید و اطرافیانتان، لباس مناسبی انتخاب کنید و از پوشیدن لباس‌ها و تی‌شرتهایی که مارک‌ها و برندهای مختلف را تبلیغ می‌کنند خودداری کنید.
۱۱- طرز رفتار صحیح با یک خانم محترم را یاد بگیرید و سعی کنید که رفتار جنس مخالف را در همه حرکاتش در نظر داشته باشید. چگونگی برقراری ارتباط احساسی مودبانه و در حد یک مرد بر‌تر نکته‌ای بسیار مهم و اساسی است. این‌که شما خوش پوش، جذاب و با اعتماد به نفس باشید دلیلی بر تسلط و علم بر توانایی برقراری چنین ارتباطی نیست.
۱۲- توانایی‌های خود را گسترش دهید. یکی از خصوصیات مرد بر‌تر این است که هیچ‌گاه برای خود و اطرافیانش تکراری نمی‌شود. بنابراین شما نیاز دارید که توانایی‌های فعلی را تقویت کرده و قابلیت‌های جدیدی نیز کسب کنید. این موارد می‌تواند در شاخه‌های مختلف مانند رشته‌های ورزشی، فعالیت‌های هنری، موسیقی و… باشد.
۱۳- و در ‌‌نهایت… لیدر باشید. این بدان معنی نیست که در هر شرایطی عنان امور را به دست بگیرید و به دیگران دستور دهید و توقع هم داشته باشید که به حرف شما گوش فرا دهند بلکه در شرایط متفاوت تشخیص رفتار صحیح یکی از وظایفی است که یک لیدر واقعی به خوبی انجام می‌دهد. در مقاله‌های بعدی تفاوت لیدر و مدیر و هم‌چنین چگونه یک لیدر خوب باشیم را مورد بحث قرار خواهیم داد.

آلفا بودن یعنی برتر بودن، بهترین بودن در بین اطرافیان، یعنی پیشرو و مورد احترام بودن. مرد آلفا کسی است که تمام مردان اطرافش میخواهند به جای او باشند، همه زنان اطرافش میخواهند با او باشند. او در کار موفق و در جمع دوستان رهبر و پیشرو است. او مورد احترام همه است...

آلفا حرف آغازین الفبای یونانی است و در ادبیات جهان همواره نشانه اول بودن است. در مباحث علمی نیز مرد آلفا به مرد شماره یک و مرد برتر گفته میشود.

در برنامه از گفته های مردان آلفای معروف دنیا استفاده کردیم تا شما هم بتوانید نگاه واقعی تری به مقوله مرد آلفا داشته باشید.

پس راهکارهای بهترین و برترین بودن را با استفاده از این برنامه پیدا کنید.

این مدیتیشن برای تبدیل شدن به یک مرد الفا با استفاده از برنامه ریزی ضمیر ناخوداگاه صورت میگیرد

پیامهای پنهانی:

من بطور طبیعی و ازادانه زنان فوق العاده را جذب میکنم

زنان فوق العاده من را پیدا میکنند

من اجازه میدهم که مرد الفا در من رسوخ کند

من با مهارت و با استعداد هستم

من براحتی میتوانم خواسته هر زنی را پیش بینی کنم

زنان بسمت من مانند یک اهنربا کشیده میشوند

 


دانلود با لینک مستقیم


فایل صوتی مدیتیشن تبدیل شدن به مرد آلفا

مقاله در مورد بررسی عایقهای صوتی در ساختمان

اختصاصی از فی توو مقاله در مورد بررسی عایقهای صوتی در ساختمان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله در مورد بررسی عایقهای صوتی در ساختمان


مقاله در مورد بررسی  عایقهای صوتی در ساختمان

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 تعداد صفحه26

 

بخشی از فهرست مطالب

بخش اول:

         روش‌های کنترل و کاهش آلودگی صوتی در مجتمع‌های مسکونی و ساختمان‌ها

 

طراحی مناسب سایت پلان

 

استفاده از کاربری‌های کمتر آسیب‌پذیر به عنوان حایلی برای مناطق آسیب‌پذیرتر

 

طراحی مناسب درخصوص ارتفاع ساختمان‌ها

 

طراحی مناسب محوطه‌سازی

 

انتخاب گونه‌های مناسب گیاهی

 

رعایت نکات ترافیکی داخل سایت‌ها

 

طراحی معماری مناسب داخلی

 

عایق‌بندی ساختمان‌ها

 

استفاده از موانع صوتی

 

راه‌حل در بزرگراه‌ها

 

بخش دوم :

               شرح مختصری در صرفه‌جوئی مصرف انرژی ساختمان

 

مقدمه

 

موارد بهینه سازی در ساختمان ها

 

نقطه نظر فنی و اقتصادی و نتایج حاصله از اقدامات بهینه‌سازی ساختمان

 

پایه و اساس کنترل و بررسی طراحی و نظارت بر اجراء طرح‌های تاسیساتی

 

منابع

 

 

 

 

بخش  اول :

 

 

 

روش‌های کنترل و کاهش آلودگی صوتی در مجتمع‌های مسکونی و ساختمان‌ها

 

 

 

به منظور کاهش حوادث ناشی از آلودگی صوتی می‌توان روش مختلفی در حوزه‌های متفاوت اتخاذ نمود که در زیر به آنها اشاره می‌شود . برخی از موارد اشاره به الزام و برخی به ارشاد و توصیه دارند :

1- طراحی مناسب سایت پلان:
1-1- در طراحی تا جایی که امکان دارد با استفاده از توپوگرافی زمین یا طرح‌های ارائه شده ، ساختمان‌ها از حداکثر سایه صوتی بهره‌مند گردند .
 

 

 

 


1-2- شکل بلوک‌های ساختمانی بگونه‌ای باشد که موجبات تشدید ، انعکاس و تفرق نامطلوب صورت را فراهم نیاورد .

 

 

 

1-3- نحوه قراگیری بلوک‌های ساختمانی نسبت به یکدیگر نباید بگونه‌ای باشد که موجبات تشدید، انعکاس و تفرق نامطلوب صورت را فراهم آورد .

 

 

 

1-4- استقرار بلوک های ساختمانی بگونه‌ای باشد که بیشترین فاصله ممکن را از منابع آلودگی صدا داشته باشند .

 

 

 

 


1-5- جهت قرارگیری ساختمان‌ها نسبت به منابع تولید صدا طوری باشد که کمترین انعکاس و تفرق را ایجاد نماید .

 

 

 

 


2- استفاده از کاربری های با آسیب‌پذیری کمتر به عنوان حایل
در طراحی سایت پلان‌ها ، قرارگیری کاربری‌های با حساسیت کمتر (نظیر تجاری ها) در امتداد منابع آلودگی به عنوان حایلی برای مناطق آسیب‌پذیرتر مدنظر گرفته شود .

 

 

 

3- طراحی مناسب درخصوص ارتفاع ساختمان‌ها
ترکیب ارتفاعی بلوک‌های مختلف به نحوی طراحی گردد که ردیف اول ساختمان‌ها به عنوان حایل برای سایر مجموعه‌ عمل نماید و تمهیدات خاص تنها برای ردیف اول ضرورت داشته باشد .

 

 

 

4- طراحی مناسب محوطه‌سازی
4-1- طراحی محوطه سازی سایتها باید بگونه‌ای باشد که حتی‌المقدور از فضای سبز بعنوان مانعی در برابر صدا عمل نماید .

 

 

 


4-2- نقش فضای سبز که می‌تواند در کاربری حریم معابر ایجاد شود در طراحی محوطه‌سازی دیده شود . (هم از نظر نوع گونه‌ها و هم از نظر شکل و عملکرد مجموعه این المان‌ها در کنار یکدیگر) .
4-3- طراحی بگونه‌ای صورت گیرد که حداکثر کاهش آلودگی صوتی را باعث شوند .

 

 

 


5- انتخاب گونه‌های گیاهی مناسب
5-1- از گونه‌های مناسب گیاهی جهت جذب بیشتر صدا و ایجاد سایه صوتی برای ساختمان‌ها استفاده شود . (صرفاً : از گیاهان کوتاه نظیر چمن استفاده نشود)
5-2- اثر روانی و آرامش روحی ناشی از آن چشمگیر و مؤثر می باشد .
5-3- باید به مقدار کافی مرتفع و متراکم بوده به گونه ای که قابلیت دید را به کمترین حد برساند که در این حالت قابلیت کاهش صدای ناشی از ترافیک را دارا خواهد بود .
5-4- بطور کلی ‌پوشش ‌گیاهی‌متراکم ‌باعرض 30 متر صدا را حدوداً به میزان 5 دسی بل کاهش میدهد .

6- رعایت نکات ترافیکی داخل سایت‌ها (شیب رمپ ، شعاع قوس‌ها و …)
6-1- با توجه به اینکه حرکت اتومبیل‌ها در سطوح شیبدار موجب تولید صدای بیشتری می‌گردد ، در طراحی معابر داخل سایت‌ها رعایت استانداردهای مربوطه و پرهیز از شیبدار نمودن بدون توجیه مسیرها مدنظر قرار گیرد .
6-2- طراحی معابر بگونه‌ای صورت گیرد از ازدحام اتومیبل‌ها و توقف بیش از اندازه آنها جلوگیری نماید .

7- طراحی معماری مناسب داخلی
7-1- در طراحی معماری داخلی مجموعه‌ها سعی شود فضاهای با حساسیت کمتر در معرض آلودگی مستقیم قرار گیرند و فضاهای حساس بطور غیرمستقیم در تماس باشند .
 

 


دانلود با لینک مستقیم


مقاله در مورد بررسی عایقهای صوتی در ساختمان

مقاله در مورد آلودگی صوتی

اختصاصی از فی توو مقاله در مورد آلودگی صوتی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله در مورد آلودگی صوتی


مقاله در مورد آلودگی صوتی

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 تعداد صفحه10

 

 

آلودگی صوتی یا (نوفه) چیست؟

امروزه بحث‌های زیادی پیرامون مسائل زیست‌محیطی همانند جمع‌آوری زباله، جلوگیری از آلودگی هوا و جمع‌آوری و تصفیه فاضلاب و بسیاری موارد دیگر صورت می‌گیرد و برای کاهش اثرات زیانبار آنها نیز تلاش‌های زیادی انجام می‌پذیرد. اما در این میان بسیاری از مسائل دیگر هم وجود دارند که به آنها توجهی نمی‌شود. آلودگی صوتی از مواردی است که گرچه بعضی مواقع در مورد آن صحبت می‌شود اما کار خاصی برای کاهش این نوع آلودگی انجام نگرفته است در صورتی که به عنوان یک تهدید جدی برای سلامتی محیط و انسان‌ها تلقی می‌گردد. نوفه یا سر و صدا واژه‌ای است که برای توضیح وضعیت صدا در زمان‌های به خصوص به کار می‌رود. صدا، انرژی اکوستیکی است که به وسیله اجسام متحرک یا نوسان‌کننده در فضا ایجاد می‌شود. تعریف نوفه بر اساس جنبه‌های فیزیکی صدا ممکن نیست، چرا که یک صدا می‌تواند در یک لحظه "خواسته" باشد، در صورتی که در شرایط دیگر یا برای همان افراد "ناخواسته" باشد و به عنوان نوفه تلقی شود و لذا به دلیل مطرح شدن عوامل ذهنی و فیزیولوژیکی و حالات درونی ارائه تعریف برای آن مشکل است. اما به طور کلی به صداهای ناخواسته یا آزاردهنده که به هر دلیلی بر فعالیت‌های روزانه ما اثر منفی بگذارد، نوفه گفته می‌شود. صداها زمانی ناخواسته گفته می‌شود که: - صحبت کردن و برقراری ارتباط میان افراد را تحت تأثیر قرار دهند. - در فرآیندهای فکر کردن و تمرکز فکری اختلال ایجاد کنند. - از انجام مناسب فعالیت‌ها جلوگیری نمایند. - خطر ایجاد آسیب در سلامتی سیستم شنوایی را بالا ببرند. عوامل زیادی در بوجود آمدن نوفه نقش دارند که از بین آنها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: - افزایش جمعیت شهری و به دنبال آن استفاده بیشتر از وسایل که باعث ترکیب و تشدید صداهای مختلف می‌شوند. - عبور و مرور جاده‌ای، ریلی و هوایی و افزایش روزافزون آن. نوفه با دیگر شکل‌های آلایش متفاوت است، چرا که حالتی موقتی دارد و به محض قطع شدن منبع تولید قطع می‌شود. تعداد زیادی از آلاینده‌های دیگر قابل اندازه‌گیری هستند، اما صداها اگرچه تا حدی اندازه‌گیری می‌شوند، پایش و اندازه‌گیری حالت ترکیبی آنها کار مشکلی است. دیگر این که در مقایسه با دیگر آلاینده‌ها، اساساً امکان پایش نوفه تنها با ایجاد خلاء انجام‌پذیر است و همچنین با قابل رویت نبودن آن عملاً برآورد تبعات مختلف زیستی و اقتصادی آن کار مشکلی می‌باشد. تأثیرات عصبی روانی صدا در ساعات مختلف شبانه‌روز متفاوت است، به هنگام شب آسیب‌پذیری انسان بر اثر صدای ناگهانی و شدید بیشتر است. بیشتر مردم معمولاً نسبت به نوفه‌های ناشی از حمل و نقل،‌ فعالیت‌های ساختمانی و موسیقی عکس‌العمل نشان می‌دهند. البته افراد مختلف در مشاغل متفاوت درجه حساسیت متفاوتی نسبت به انواع نوفه دارند که این امر تصمیم‌گیری در مورد چگونگی مقابله با اشکال


دانلود با لینک مستقیم


مقاله در مورد آلودگی صوتی

تحقیق درباره بررسی آلودگی صوتی

اختصاصی از فی توو تحقیق درباره بررسی آلودگی صوتی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق درباره بررسی آلودگی صوتی


تحقیق درباره بررسی آلودگی صوتی

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 تعداد صفحه28

 

بارها از صدای بوق خودرو یا سر و صدای بیش از اندازه یک موتورسیکلت که با سرعت از کنارمان رد می شود، از جا پریده ایم. انگار دیگر شنیدن تمام این صداهای ناهنجار برایمان عادی شده است و تمام این آلودگی های صوتی ، دیگر بخشی از زندگی روزمره مان است که هرگز خیابان های شهر را ترک نمی کنند.

بررسی نتایج مطالعات در یکی از فرودگاه های آلمان نشان می دهد سلامت کودکان ساکن در مناطق مجاور این فرودگاه ، بیش از دیگر کودکان در معرض تهدید است.

امروز آلودگی صوتی نسبت به سایر آلودگی ها در اولویت پائین‌تری قرار گرفته است، چرا که خطرات بهداشتی ناشی از آن به سرعت قابل رؤیت نمی‌باشد؛ اما در عین حال نباید از این موضوع غافل شد که در قرن اخیر، بسیاری از شهرهای بزرگ با این مسأله و عوارض ناشی از آن به عنوان یکی از معضلات زیست محیطی مواجهند؛ و از این‌رو کنترل آن از امور مهمی است که اندیشه بسیاری از برنامه‌ریزان شهری را به خود معطوف ساخته است.

یکی از بزرگترین عوامل ایجاد کننده اضطراب در افراد سر و صدا است. مواجهه زیاد با تراز صدای بالا در صنعت، ایجاد عصبانیت و تحریک در عکس العمل فرد می شود. اعتقاد بر اینست که سرو صدا یکی از عوامل مستقیم بیماری‌های روحی است و نیز ممکن است سرعت یا شدت پیشرفت یک ناهنجاری روحی را بیشتر کند.

مشکل این نوع از آلودگی در اکثریت کشورهای صنعتی بعنوان یکی از مهمترین موضوعات زیست‌ محیطی تلقی شده و حتی در مدیریت کلان شهرسازی، معماری داخلی مراکز بهداشتی درمانی، آموزشی و تحقیقاتی، مسکونی و تجاری و همینطور طراحی ماشین آلات صنعتی مورد توجه ویژه قرار گرفته است. تحقیقات انجام شده نشان می ‌دهد که هیاهو و دغدغه های زندگی ماشینی، ناراحتیهای جسمی و روحی شهروندان کلان شهرها را باعث می‌ شود که عوارض جسمی، روحی و روانی ناشی از سر و صدای ترافیکی در مقایسه با انواع دیگر بسیار زیانبارتر است. این مسائل باعث شده است که جهان امروز برای مبارزه با این معضل هزینه‌های هنگفتی را صرف نماید.

آلودگی صوتی یکی از انواع آلودگی‌های زیست‌محیطی است که سلامت و بقای موجودات زنده را تهدید می‌کند و به مخاطره می‌افکند. میزان عوارض جسمی و روحی این نوع آلودگی بر انسان بویژه در محیط شهری به اندازه‌ای است که برای آن، استانداردهای فنی و بین‌المللی تعیین شده است و دولت‌ها و متولیان شهری اصولا به رعایت آنها ملزم هستند. در شهری نظیر تهران میزان این آلودگی فراتر از حدمجاز است و طبق بررسی‌های فنی پراکنده، برخی نقاط در مرحله بحرانی و خطرناک به سر می‌برند. نکته مهمی که اغلب کارشناسان درباره افزایش میزان آلودگی صوتی شهر تهران به آن اشاره دارند، نداشتن راهبردی جامع در سطوح مختلف مدیریتی و فنی برای کاهش آن در گذشته و حال حاضر است. احتمالا عادت کردن گوش مردم و مسوولان به این نوع آلودگی و دشواری‌های مقابله با آن دلیل این جدی نگرفتن و بی‌توجهی مزمن است؛ اما براستی مگر می‌توان این معضل جدی و آلودگی پرعارضه را که روش‌های کاهش آن امروز به یکی از شاخصه‌های ایمنی و سلامت شهرها تبدیل شده است، بدین آسانی نادیده گرفت و درباره‌اش بی‌اعتنا بود؟


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق درباره بررسی آلودگی صوتی

عایقهای رطوبتی و صوتی ساختمانها8

اختصاصی از فی توو عایقهای رطوبتی و صوتی ساختمانها8 دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

عایقهای رطوبتی و صوتی ساختمانها8


عایقهای رطوبتی و صوتی ساختمانها8

 

فرمت فایل:  doc 
حجم فایل:  (در قسمت پایین صفحه درج شده)
تعداد صفحات فایل: 8

عایقهای رطوبتی و صوتی ساختمانها

امروزه ارتقای سطح توقعات عمومی در قبال بهبود شرایط زندگی و بهره گیری از فناوری در این راستا ، بکار گیری انرژی و بنابر این سرمایه گذاری و تامین مخارج آن را ضروری نموده است .

اما چنانکه میدانیم ذخایر انرژی های قابل استفاده جهان محدود بوده و با بهره برداری های بی رویه کنونی از این ذخایر ، قطعا در آینده ای نه چندان دور با بحران روبرو خواهیم شد . با پذیرش این واقعیت مسئولیت ما چیست و آیا بشر در این خصوص اندیشیده است ؟ ارائه پاسخ به این سوالات با درک بهتر صورت مسئله میسر است . در حقیقت انرژی در اطراف ما به دو گونه موثر است : اول تاثیرات مثبت مانند گرمایش و سرمایش محل کار و زندگی در فصول سرد و گرم ، حمل و نقل عمومی ، ارتباطات ، صنایع و .... که لا اقل در جوامع مدرن امروزی ، این امور بدون صرف انرژی امکان پذیر نخواهند بود . ثانیا تاثیرات منفی مثل آلودگی محیط زیست ، کاهش ذخیره منبع ارزشمند طبیعی و آلودگی صوتی در محیط های شهری که از جمله پیامدهای منطقی مصرف نابجای انرژی توسط بشر امروز است .

ولیکن طرح مسئله ، بلافاصله گزینه هایی را به عنوان راه حل فراروی ما قرار می دهد . آیا امکان صرفه جویی و استفاده بهینه از سوخت و حامل های انرژی وجود دارد ؟ آمارها نشان می دهد که بیش از 30 درصد انرژی تولیدی در جهان مصرف سرمایش و گرمایش می گردد که این رقم معادل حدود 60 درصد درآمد سرانه جامعه است . تدابیر مختلفی اما جهت کاهش و صرفه جویی انرژی در بخش خانگی اندیشیده شده است . یکی از بهترین آنها که در کنار سایر روشها نظیر بکار گیری انرژی های بالفعل طبیعی ( اشعه خورشید ، انرژی باد ) و نیز انرژی های تجدید پذیر مثل پی


دانلود با لینک مستقیم


عایقهای رطوبتی و صوتی ساختمانها8